Actify - Vitaliteitscoach APK 1.14.10 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 9 Tháng 9, 2024

Thông tin ứng dụng

Cải thiện sức khỏe của bạn từng bước với Actify, huấn luyện viên tất cả trong một của bạn

Tên ứng dụng: Actify - Vitaliteitscoach

ID ứng dụng: com.actify

Đánh giá: 0.0 / 0+

Tác giả: Zilveren Kruis

Kích thước ứng dụng: 32.26 MB

Mô tả chi tiết

Actify là huấn luyện viên cá nhân của bạn, giúp bạn có một cuộc sống lành mạnh hơn trong từng bước nhỏ. Thực hiện từng bước nhỏ giúp cho cuộc sống lành mạnh trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Điều đó đã được khoa học chứng minh! Actify giúp bạn từng bước hướng tới lối sống lành mạnh bằng các bài tập nhỏ dưới dạng minis. Bạn phát triển những thói quen lành mạnh phù hợp với thói quen hàng ngày của bạn. Ứng dụng Actify có đầy đủ các công thức nấu ăn, tập luyện và thiền định để giúp bạn rèn luyện sức khỏe và sức sống của mình. Bạn cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng hơn bằng cách thư giãn nhiều hơn và ngủ ngon hơn, ăn uống lành mạnh hơn hoặc tập thể dục nhiều hơn. Mà không cần phải ăn kiêng hay đến phòng tập!

Bằng cách thường xuyên lặp lại các bước nhỏ, Actify dạy bạn làm quen với những thói quen mới, để chúng tự động trở thành một phần thói quen hàng ngày của bạn, giống như đánh răng vậy. Và với Actify làm huấn luyện viên của bạn, bạn có mọi thứ bạn cần trong tầm tay. Nhờ các mẹo thực hành, bài tập, công thức nấu ăn, các buổi huấn luyện và thiền chánh niệm, bạn có thể phát triển một lối sống lành mạnh phù hợp với mình.

Bắt đầu với mục tiêu theo tốc độ của riêng bạn với Actify. Bạn muốn thư giãn và ngủ ngon hơn, tập thể dục nhiều hơn hoặc ăn uống lành mạnh hơn? Sau khi chọn mục tiêu, huấn luyện viên sẽ đưa ra gợi ý cho bạn về những thói quen mới. Tất cả các thói quen trong ứng dụng Actify đều được phát triển dựa trên những hiểu biết khoa học. Bạn có biết rằng nghiên cứu chỉ ra rằng một cuộc sống lành mạnh sẽ trở nên dễ dàng và thú vị hơn khi bạn thực hiện những bước nhỏ? Sức mạnh cũng là ở sự lặp lại. Bạn càng thường xuyên làm điều gì đó, nó càng đến một cách tự nhiên. Và một lối sống lành mạnh phù hợp với thói quen hàng ngày của bạn sẽ hiệu quả hơn việc tuân theo chế độ ăn kiêng hoặc thỉnh thoảng đến phòng tập thể dục. Thực hiện từng bước nhỏ để tạo thói quen lành mạnh cũng mang lại kết quả bền vững!

Tải về APK