Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises APK 1.1.3 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 12 Tháng 6, 2024

Thông tin ứng dụng

Kéo giãn và các bài tập sẽ giúp loại bỏ đau lưng

Tên ứng dụng: Back Pain Relief Exercises

ID ứng dụng: backpainexercises.stretchingapp.lowerbackpainrelief

Đánh giá: 4.3 / 68+

Tác giả: World Gym Fitness JS

Kích thước ứng dụng: 11.81 MB

Mô tả chi tiết

Các bài tập lưng đơn giản và kéo giãn thường có thể giúp giảm đau lưng. Những điều này có thể được thực hiện ở nhà thường xuyên nếu bạn cần.

Bài tập lưng và kéo giãn ứng dụng
Điều quan trọng là bạn phải kéo căng lưng dưới của mình một cách an toàn và cẩn thận. Hãy đặc biệt nhẹ nhàng và thận trọng nếu bạn có bất kỳ loại thương tích hoặc mối lo ngại nào về sức khỏe. Tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ loại bài tập mới nào.

Ứng dụng giảm đau lưng này là chương trình trị liệu hỗ trợ nghiên cứu y khoa được phát triển cho những người bị đau lưng đang tìm cách chữa khỏi vấn đề đau lưng trong cuộc sống của họ.

Các bài tập này không yêu cầu bất kỳ thiết bị nào, và do đó, có thể thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào bạn muốn giúp lưng của mình có một vòng một căng đẹp.

Bạn có muốn ngăn ngừa chứng đau lưng? Hãy thử các bài tập này để kéo căng và tăng cường sức mạnh cho lưng và hỗ trợ các cơ. Lặp lại mỗi bài tập một vài lần, sau đó tăng số lần lặp lại khi bài tập trở nên dễ dàng hơn.

Ứng dụng này có hơn 100 bài tập để phát triển và tăng cường các cơ ở lưng, bụng, vai, chân và cổ. Thực hiện các phức hợp này sẽ đảm bảo sức khỏe lưng và điều chỉnh tư thế của bạn.

Một lời cảnh báo! Nếu có thoát vị đĩa đệm hoặc lồi đĩa đệm, hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện các bài tập.
Tải về APK

Ảnh chụp màn hình ứng dụng

Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises

Tương tự

Back pain relief exercises at

Back pain relief exercises at

4.6
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

0
Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

4.2
Back Pain Relief Yoga at Home

Back Pain Relief Yoga at Home

4.4
Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

0
Back Pain Relief - Exercises

Back Pain Relief - Exercises

0
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

3.8
Back Workout & Exercises

Back Workout & Exercises

4.7
Straight Posture－Back exercise

Straight Posture－Back exercise

4.6
low back pain exercises

low back pain exercises

0
Stretch Exercise - Flexibility

Stretch Exercise - Flexibility

4.8
Back Workout & Correct Posture

Back Workout & Correct Posture

5
Back Exercise Straight Posture

Back Exercise Straight Posture

4.8
Neck exercises - Pain relief

Neck exercises - Pain relief

4.6
Exercises for lower back pain

Exercises for lower back pain

0
Back Posture Correction Yoga

Back Posture Correction Yoga

4.5
Back Pain Relief Exercise Home

Back Pain Relief Exercise Home

4.3
6 Minute Back Pain Relief

6 Minute Back Pain Relief

4.5
Bend: Stretching & Flexibility

Bend: Stretching & Flexibility

4.5
Flexibility, Stretch Exercises

Flexibility, Stretch Exercises

4.9