Resistance Band Exercises APK 24.0.6 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 19 ستمبر 2024

ایپ کی معلومات

مزاحمتی بینڈ کی مشقیں شروع کرنے والوں کے لئے گھر میں اپنے پورے جسم کو مضبوط بنانے کے ل.

ایپ کا نام: Resistance Band Exercises

ایپلیکیشن آئی ڈی: resistanceband.workout.plan

درجہ بندی: 3.7 / 138+

مصنف: Stay Fit With Samantha

ایپ کا سائز: 21.81 MB

تفصیلی تفصیل

مزاحمت بینڈ کسی بھی طاقت کی تربیت کے معمولات یا بحالی پروگرام میں ایک بہت بڑا اضافہ ہیں ، اور وہ مختلف قسم کے سائز ، لمبائی اور مزاحمت کی سطح میں آتے ہیں۔

وہ پورٹیبل اور اسٹور کرنے میں آسان بھی ہیں ، لہذا وہ گھر کے استعمال ، ہوٹل کے ورزش ، یا جم میں ایک چھوٹی سی جگہ بنانے کے ل perfect بہترین ہیں۔ ایک مزاحمتی بینڈ ورزش کے سازوسامان کا ایک انتہائی سستا ، آسان ٹکڑوں میں سے ایک ہے جس کے آپ مالک ہوسکتے ہیں۔ وہ استعمال کرنا سیکھنا بہت آسان ہیں ، اور آپ کو سامان کے ایک ٹکڑے کا استعمال کرتے ہوئے مشقوں کی ایک قابل ذکر رینج بنانے کی اجازت دیتے ہیں۔

طاقت کی تربیت کی دنیا میں ، مزاحمتی بینڈ راڈار کے نیچے اڑتے ہیں - خاص طور پر جب کیٹلیبلز اور باربلز جیسے بھاری ہٹنگ کے سامان کے مقابلے میں۔ لیکن مزاحمتی بینڈ کے بارے میں کیا پسند نہیں ہے؟ وہ ہلکے وزن ، ورسٹائل اور آسانی سے کسی جم بیگ یا لے جانے کے لئے آسان ہیں ، جس سے وہ اس لڑکے کے لئے ایک بہترین انتخاب بنتے ہیں جو کسی بھی وقت ، کہیں بھی تربیت حاصل کرنے کے قابل ہونا چاہتا ہے۔ آپ انہیں خود ہی استعمال کرسکتے ہیں ، یا زیادہ متنوع ورزش کے ل your اپنی مزاحمت کو مختلف کرنے کے ل more انہیں مزید معیاری مشقوں میں شامل کرسکتے ہیں۔

منی مزاحمتی بینڈ ناگزیر ہیں اور اسی وجہ سے ہم آپ کو شروع کرنے کے لئے بہترین منی مزاحمتی بینڈ کی مشقیں دینا چاہیں گے۔ بینڈ کو اوپری اور نچلے جسم کے خلاف مزاحمت کی تربیت کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ وہ کندھے کے پٹھوں کو مستحکم کرنے اور پس منظر کی نقل و حرکت اور ٹانگوں کی توسیع کو عملی جامہ پہنانے کے ل perfect بھی بہترین ہیں۔ منی بینڈ کے ذریعہ ، آپ پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بناسکتے ہیں ، بشمول اپنے کور سمیت ، اور طاقت سے تربیت کے نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرسکتے ہیں۔ آپ بینڈ کو کھینچنے کے ل use بھی استعمال کرسکتے ہیں-یہ ایک جیت فٹنس ٹول ہے۔

مزاحمتی بینڈ آپ کو کام کرنے اور وزن کم کرنے کا ایک نیا طریقہ فراہم کرتے ہیں ، اور ساتھ ہی زیادہ سے زیادہ وضاحت شدہ عضلاتی جسم کے لئے بھی سر کرتے ہیں۔ وہ آپ کے جسم پر ایسی جگہوں کو نشانہ بنائیں گے جو پٹھوں کو مستحکم کرسکتے ہیں جو آپ عام طور پر استعمال نہیں کرتے ہیں

ڈاؤن لوڈ APK