PTSD Keys APK 2.3.6 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 3 جولائی 2024

ایپ کی معلومات

پی ٹی ایس ڈی علامات کو کم کریں - تناؤ کی پیش گوئی کریں ، فوری راحت حاصل کریں اور مراقبہ سیکھیں

ایپ کا نام: PTSD Keys

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.stressisgone.android.ptsdfree

درجہ بندی: 3.1 / 22+

مصنف: Stress Is Gone

ایپ کا سائز: 25.47 MB

تفصیلی تفصیل

امریکن انسٹی ٹیوٹ آف تناؤ کے ذریعہ تصدیق شدہ ، پی ٹی ایس ڈی فری سابق فوجیوں ، فوجیوں اور کسی بھی شخص کے لئے تشکیل دیا گیا ہے جو پوسٹ تکلیف دہ تناؤ میں مبتلا ہے۔ صارفین کو PTSD علامات کو سنبھالنے میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ایک 3 درجے کا حل۔ ایپ ایک ٹچ فوری ریلیف ، ایک تخصیص کردہ یاد دہانی پیش کرتی ہے جو پی ٹی ایس ڈی کے رد عمل کی پیش گوئی کرنے میں مدد کرتی ہے ، آپ کے مراقبہ کی مشق کو سنبھالنے کے لئے ایک ٹیب ، اور پی ٹی ایس ڈی کو ایندھن دینے والی تکلیف دہ یادوں پر کارروائی کرنے میں مدد کے لئے ایک ٹول۔ برین ویو میں داخل ہونے کے ذریعہ ، ایپ تیزی سے لڑائی یا پرواز کے رد عمل کو ختم کردیتی ہے اور جسم کے قدرتی نرمی کے ردعمل کو متحرک کرتی ہے۔ ایپ میں ایک اعزازی تناؤ شامل ہے رکنیت کی رکنیت ہے ، جو آن لائن ٹولز کے ذریعہ جاری دیکھ بھال فراہم کرتی ہے اور اگر ضرورت ہو تو آپ کو براہ راست کوچ سے مربوط کرسکتی ہے۔

اہم خصوصیات:

اسٹاپپر ٹیب
stress تناؤ کے بے ترتیب رد عمل کو سنبھالنے کے لئے ایک ٹچ فوری راحت۔
your آپ کے تناؤ کو متحرک ہونے سے قبل ہی معمول کے رد عمل کی پیش گوئی اور روکتا ہے۔

مائی میڈز ٹیب
• آپ کے مراقبہ کی مشق کو ڈھانچہ اور برقرار رکھتا ہے۔

ٹیب کو حل کریں
tras تکلیف دہ یادوں پر کارروائی کرنے کے لئے انقلابی ٹول جو PTSD کے رد عمل کو فروغ دیتا ہے۔

اس میں بھی شامل ہے
------------------------
• اعزازی تناؤ کی رکنیت ختم ہوگئی ہے۔ 24/7 آن لائن نرمی ٹولز (پی سی اور موبائل) تک رسائی۔
• تناؤ اسٹاپپر سانس کا کام ؛ 3 قدمی عمل صارفین کو جب بھی دباؤ ڈالتے ہیں تو نرمی کے ردعمل کو چالو کرکے قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔
• کوچنگ ؛ اگر آپ کا تناؤ غیر منظم ہوجاتا ہے تو آپ کو کسی کوچ سے رابطہ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

معیاری خصوصیات:

ort بدیہی سیٹ اپ اور ڈیزائن
√ فیس بک انضمام
ap ایپ براؤزر میں

ایپ کے فوائد:

press قدرتی طور پر تناؤ سے متعلق بیماریوں سے پرہیز کریں
person قدرتی طور پر دباؤ والے جذبات کو پرسکون کریں
naturally قدرتی طور پر پرسکون دباؤ والے خیالات
an قدرتی طور پر تناؤ کے رد عمل کو روکیں
med مراقبہ کے تمام فوائد سے لطف اٹھائیں
skeping تیز نیند آنا سیکھیں

پی ٹی ایس ڈی کو زیادہ موثر طریقے سے سنبھالنے کی کلید اس ایپ کو ہدایت کے مطابق استعمال کررہی ہے۔ ہر بار جب آپ دباؤ ڈالتے ہیں تو ، ایپ کا آئیکن دبائیں اور سانس لیں۔ ہر بار جب آپ کے آلے پر تناؤ اسٹاپپر یاد دہانی ظاہر ہوتی ہے تو ، حرکت پذیری کے ساتھ ساتھ سانس بھی لیتے ہیں۔ جب مراقبہ کرنے کا وقت آگیا ہے تو ، اپنے آپ کو 5 ، 10 ، یا 15 منٹ کی نرمی دیں جو آپ کی زندگی کو بہتر بنائے گا۔ اور آخر کار ، مسئلے کی جڑ تک پہنچیں۔ ان ماضی کی یادوں پر کارروائی کرنے میں مدد کے لئے حل ٹیب کا استعمال کریں جو روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتی ہیں۔ یہ تمام ٹولز آپ کی زندگی کو طول دیتے ہیں اور مستقبل کے تناؤ سے متعلق صحت سے متعلق مسائل جیسے کینسر ، گھبراہٹ کے حملے ، اضطراب ، افسردگی ، قلبی اور معدے کی بیماریوں ، درد شقیقہ ، نیند کے مسائل ، دائمی تھکاوٹ ، السر وغیرہ کو روکنے میں مدد فراہم کریں گے۔
دباؤ ختم ہوا ہے پی ٹی ایس ڈی کو سابق فوجیوں اور فعال ڈیوٹی فوجیوں کو ایک اضافی ٹول کے طور پر مفت پیش کرتا ہے جو علاج کے کسی بھی منصوبے کی تعریف کرتا ہے۔ ایپ اس لمحے میں خود کی دیکھ بھال اور مدد کی پیش کش کرتی ہے۔ مدد ہے ، ہم یہاں ہیں ، اور ہم آپ کی خدمت کے لئے گہری اور احترام کے ساتھ آپ کا شکریہ ادا کرتے ہیں۔ زیادہ تر کارکردگی کے ساتھ پی ٹی ایس ڈی کا انتظام شروع کرنے کے لئے ابھی ڈاؤن لوڈ کریں

ڈاؤن لوڈ APK