Dumbbell Training Exercises APK 1.2.4 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 27 Тра 2024 г.

Інформація про програму

Додаток тренувань та вправ з гантелями та вагами, в тренажерному залі або вдома

Назва програми: Dumbbell Training Exercises

Ідентифікатор програми: com.worldgymfitness.dumbbellworkoutdumbbellsexercises

Рейтинг: 3.1 / 811+

Автор: World Gym Fitness JS

Розмір програми: 75.76 MB

Детальний опис

Оптимізуйте свої результати за допомогою найкращого додатка для тренувань та гантелей!
Це особистий тренер, який буде керувати вашими тренуваннями та вашою фізичною еволюцією.
Всього за кілька хвилин на день ви можете нарощувати м’язи, схуднути і залишатися придатними від дому або в тренажерному залі.
Всі тренування з вагою розроблені професійним тренером з фітнесу та бодібілдингу.
Кожна вправа з гантелями має відповідне пояснення, ілюстративні зображення та пояснювальне відео, щоб ви могли правильно виконати його.

💪 Створіть власну процедуру навчання, створіть персоналізоване навчання 7 днів на тиждень.

🥇 Процедури тренувань з гантелями та ваги,
Тренування м'язової групи (фітнес -додаток має вправи для черевних, грудей, ніг, плечей, біцепсів та вправ для всього тіла)
Тренування повного тіла
Верхня частина тіла
Нижня частина тіла
Короткі процедури (8 хвилин, 10 хвилин, 15 хвилин, 20 хвилин, 25 хвилин) зі швейцарською кулькою
Тренування для спалювання жирних та HIIT тренувань
Втратити жир живота за 30 днів.
Приріст м’язів за 30 днів.
30-денний спортивний виклик
Пакет живота 6 за 30 днів

З додатком для тренувань та вправ на гантелі
Втратити жир у животі, отримайте плоский живіт, шоколадний брусок та 6 залізних абс. Вправи, які допомагають втратити жир живота, фітнес і зміцнюють м’язи всього тіла.
Розігріти і розтягнути, бодібілдинг.
Щодня ви проводите різну підготовку.
Не має значення, чи є ви початківцям, проміжним чи вдосконаленим. Усі навчальні процедури пристосовуються до вашого рівня.

🍎 Плани годування (дієти).
Пам'ятайте, що їжа дуже важлива для результатів.

✔ Додаткові вправи з інструментів додатків із рукавами
◽ Обчисліть макро поживні речовини, щоб швидко знизити живіт і створити таблетку шоколаду. Просто введіть свій, і ви дізнаєтесь, скільки щоденних калорій ви споживаєте, щоб отримати шість упаковки.
Детальна інформація про добавки спортивного харчування, креатин, BCAA, глутамін, кофеїн, термогенний та багато інших)
◽ У вас щомісячний моніторинг антропометричних вимірювань.
Поради щодо харчування, фізичних тренувань, гімнастики, тренуючись харчування, фізичне харчування, живіт за тиждень, втрата жиру в животі, животі, як скелі. Навчальні плани для чоловіків.
◽ Створіть нагадування про страви або тренування з вагою

Тренування та вправи з гантелями
Отримайте професійну версію без реклами та з набагато більше вмісту

Завантажити APK