Sleepy: Sleep Recorder APK 0.0.1 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 2 Січ 2023 г.

Інформація про програму

Програма Sleep для запису циклу сну та шуму сну. Розумна сигналізація з розслаблюючими звуками

Назва програми: Sleepy: Sleep Recorder

Ідентифікатор програми: com.sleeptracker.sleepy.sleeprecorder

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Apero Technologies Group - TrustedApp

Розмір програми: 11.03 MB

Детальний опис

Вам коли-небудь було цікаво: як я спав, розмовляв минулої ночі 🙄 Настав час мати програму для відстеження сну, щоб записувати сон і відстежувати цикл сну на вашому телефоні.
✅ Як довго ви насправді спите щоночі? Скільки оцінює ваш сон?
✅ Будь-який шум під час сну: розмови під час сну, хропіння чи скрегіт зубами?
✅ Чому інколи майже неможливо дихати під час сну?
І якщо ви шукаєте програму для сну, яка може замінити «закоханість», нагадуючи вам вчасно лягати спати за допомогою розслаблюючих звуків, встановіть будильник із улюбленою музикою та автоматичним відстеженням сну. Наш додаток для сну – це ключ до вашого сну.
💡 Оскільки час спати дуже важливий, ми завжди оптимізуємо додаток для відстеження сну за допомогою чудових функцій, наведених нижче:
1️⃣ Встановіть розумний будильник
Користувачі можуть встановити час сну, щоб лягати спати та прокидатися. Розумний будильник дозволяє користувачам повторювати щодня та щотижня. Музичні магазини містять різноманітні розслаблюючі звуки, щоб ви розслабилися перед сном.
Якщо ви все ще не хочете прокидатися, коли настане час, виберіть твір із вашою улюбленою музикою, увімкніть зворотний відлік і дочекайтеся пробудження в цій функції таймера сну
2️⃣ Відстеження циклу сну
Користувачі знатимуть, що їхні цикли сну поділяються на: неспання, легкий сон, глибокий сон і швидкий сон (швидкий сон). Виходячи з калькулятора глибокого сну, якщо тривалість глибокого сну та швидкого сну низька, вам потрібно стежити за своїм трекером циклу сну, щоб покращити оцінку сну.
Крім того, ця програма для запису сну також просить користувачів оцінити якість їхнього сну, коли вони прокидаються за допомогою розумного будильника. Потім програма збиратиме дані та повідомлятиме користувачеві, який показник вашого сну з наукової точки зору.
3️⃣ Робіть нотатки щодо факторів, що впливають на час сну
Використовуйте просте перетягування, щоб виділити негативні та позитивні нотатки сну перед сном. Це допомагає користувачам записувати сон, а потім коригувати свої життєві звички для кращої якості сну.
- Негативні нотатки сну: стрес, біль, хвороба, тривога, вживання алкоголю, кофеїну, снодійного, переїдання, пізній прийом їжі тощо.
- Позитивні нотки сну: зарядка, тепла ванна, розтяжка тіла тощо
4️⃣ Слухайте шум сну, який виходить під час сну
Іноді секрет криється в додатку для відстеження звуку сну. 😆
Окрім запису розмов уві сні, запису хропіння, ця програма для відстеження сну також допомагає записувати шуми під час сну. Якщо у вас є звичка говорити уві сні, ви можете повністю прислухатися до того, що ви говорите уві сні, і поділитися цією кумедною історією з друзями. Це буде цікава тема для пліток близьких друзів.
Крім того, багато людей схильні хропіти та скрипіти зубами, що спричиняє небезпечні проблеми для здоров’я ротової порожнини та дихальної системи. Тепер легко виявити та вчасно вжити заходів за допомогою сплячих програм.
5️⃣ Перегляньте журнал сну та статистику показників якості сну
Ви можете швидко переглянути якість сну певного дня минулого тижня або навіть місяців тому. Таким чином, користувачі також легко відстежують цикл сну, шум сну, відстежувач годин сну на основі аналізу сну.
6️⃣ Інші цікаві моменти в цій програмі для відстеження сну:
- Розслаблюючі звуки для сну та будильника різноманітні жанри до 100+ пісень
- Зручний інтерфейс
- Багатомовна робота: англійська, іспанська, індійська, французька, індонезійська.
- Легко оцініть програму
🌛Час сну є одним із факторів, який визначає якість життя, продуктивність праці та навіть щастя. Додаток для відстеження сну займе всього кілька секунд, і він точно запише ваш сон. Завдяки цьому користувачі знайдуть ключ до довгих неспокійних ночей і закінчать прокидатися з втомленим тілом. Не забудьте поділитися цим чудовим додатком для запису сну з друзями.
Сподіваємось, ваш цикл сну стане кращим, ви матимете здоровіший час сну та здоровіше життя.