Yoga for weight loss beginner APK 1.20 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 29 Чер 2024 г.

Інформація про програму

Лише кілька хвилин практики йоги щодня для покращення показників здоров'я

Назва програми: Yoga for weight loss beginner

Ідентифікатор програми: com.minfitness.yoga.daily

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Min Fitness

Розмір програми: 64.49 MB

Детальний опис

Йога включає вправи, які допомагають покращити тіло та розум практикуючого. Йога - це спорт, придатний для будь -якого віку та статі, фізичного стану та стану здоров'я, щоб задовольнити всі потреби в галузі фітнесу та здоров'я для практикуючих.

Йога покращує функцію мозку
Маючи лише 20 хвилин практики йоги Хатха на день, практикуючі йоги можуть покращити концентрацію, пізнання та пам’ять для роботи та вивчення.

Йога зменшує стрес
Щоденний додаток для йоги надає плани тренувань йоги щодо зменшення стресу. Йога позує, щоб допомогти вам залишатися здоровими та контролювати свій настрій

Йога збільшує гнучкість
Практика йоги впливає на те, щоб допомогти плечам, нижній частині спини та суглобів бути гнучкими, і в той же час зменшити жир.

Йога допомагає зняти біль у шиї
Практика йоги Лайнгара (тип хатха -йоги, яка включає реквізит) протягом 4 тижнів є ефективною для зменшення хронічних болів у шиї у дорослих людей.

Йога для полегшення болю в спині
Практика йоги Лайнгара ефективна для зменшення болю та покращення настрою для людей з болем у спині.
Йога, щоб схуднути
З 30 хвилинами йоги опікують 400 ккал, а вправи йоги еквівалентні найсуворішій дієті. Йога знижує вагу, але поєднує в собі посилення м’язів та регулювання показників бодібілдингу. Маючи лише 1,2 тижні практики за допомогою щоденного застосування йоги, ви можете побачити помітну зміну вашого тіла.

Персональний тренер з йоги
Щоденний додаток для йоги з більш ніж 100 позом описується з 3D -відео якісним HD, реалістичним, інтуїтивним, що допоможе вам легко наздогнати кожну вправу, кожну позу йоги.

Практикуйте йогу в будь -який час і в будь -якому місці з додатком Daily Yoga легко з вашим килимком. Додаток включає плани та пози, що відповідають кожній ситуації.

Означати
Автоматично записувати історію тренувань та синхронізувати з Google Fit
Графіки відстеження індексу маси тіла, ІМТ
Налаштуйте свій план тренувань
Інструкція з 3D -особистим стажуванням

Завантажити APK