Keen2: Track Trichotillomania APK 1.1.11 - Безкоштовне завантаження
Останнє оновлення: 24 Сер 2024 г.
Інформація про програму
Keen2 від HabitAware: Носіть свою обізнаність
Назва програми: Keen2: Track Trichotillomania
Ідентифікатор програми: com.habitaware
Рейтинг: 3.4 / 21+
Автор: HabitAware, Inc.
Розмір програми: 55.61 MB
Детальний опис
Keen2 від HabitAware пропонує два способи ВАС взяти під контроль витягування волосся (трихотиломанія), збирання шкіри (дерматиломанія) та гризти нігті:(1) Самостійно: Завантажте цю програму БЕЗКОШТОВНО, щоб вручну відстежувати, скільки часу “Я - HabitAware”
(2) За допомогою розумного браслета Keen2: замовляйте на habitaware.com, щоб забезпечити зміну здорового способу життя
Ось деталі:
(1) ВЛАСНО:
Ми спеціально розробили додаток, щоб дозволити кожному, хто вириває волосся, збирає шкіру або гризе нігті, ВРУЧНО відстежувати свою поведінку. Просто завантажте програму БЕЗКОШТОВНО, щоб розпочати.
Кожного разу, коли ви усвідомлюєте, що ви вириваєте волосся, збираєте шкіру або гризете нігті, просто відкрийте програму та натисніть кнопку «+», щоб відстежити її та додати контекстуальні деталі.
Введені дані допоможуть зрозуміти закономірності та тригери. Дізнавшись КОЛИ така поведінка, ви можете ПРАКТИКУВАТИ здоровіші способи ЗАМІНИТИ поведінку та взяти під свій контроль.
(2) З KEEN2:
Спільно винайдений захисником психічного здоров’я з трихотиломанією та у співпраці з відомими дослідниками через грант Національного інституту психічного здоров’я, HaenAware’s Keen2 - ваш тренер з обізнаності та реагування.
Додаток + розумний браслет Keen2 - цілісна система, яка переводить вас від автопілота до обізнаності. Усвідомлюючи, ви маєте можливість контролювати свою поведінку та відпрацьовувати обґрунтовані на практиці стратегії навчання зі зворотних звичок (доступні як оновлення в додатку).
Keen2 використовує запатентовану технологію виявлення жестів, щоб розпізнати, коли ви висмикуєте волосся (трихотиломанія), збираєте шкіру (дерматиломанія) або кусаєте нігті. Вібрація Keen2 нагадує "обійми" на зап'ясті та сигнал тривоги "самообслуговування". Поки ви усвідомлюєте свої неспокійні руки і використовуєте вібрацію як підказку, щоб застосовувати здоровіші заспокійливі механізми, ви можете перенавчити свій мозок.
ЩО АКЦІЮЄ НАША СІМ'Я KEEN:
** "Кін повністю змінив моє життя фізично, психічно та емоційно. Я більше не вириваю волосся. Я більше не дивлюся через плече ... Зараз я живу в мирі". - Стефані **
** "Кін, безумовно, найефективніший метод, який я використовую для відстеження та боротьби з витягуванням волосся". - Еббі **
** "Я не гриз нігтів і не виривав волосся, і думаю, що кожен долар того вартий". - Сюзанна **
** "... насправді змінило моє життя і продовжує робити мене щасливішим і допомагає контролювати підбирання шкіри". - Брітта **
Ми тут для вас, бо ми вже були там:
напишіть нам на support@habitaware.com
З любов’ю та обізнаністю,
Анеела (колишня знімачка волосся) та команда HabitAware
HabitAware - це найкращий винахід журналу TIME, який підтримується грантами NIH та NSF.
Як видно з: Washington Post, журналу Prevention, Buzzfeed, CBS, TechCrunch, Instyle, Yahoo! Краса, САМИЙ журнал та багато іншого!
Знімок екрана програми
Схожі
Keen by HabitAware
3.4
TrichStop - Trichotillomania
3.3
Habit Tracker
4.4
Finch: Self Care Pet
4.9
My Water Reminder: Tracker App
4.7
Fabulous Daily Routine Planner
4.4
Simple Time Tracker
4.7
Habitica: Gamify Your Tasks
4
QuickBooks Workforce
4.1
Healthi: Weight Loss, Diet App
4.2
Mood Tracker: Self-Care Habits
4.7
Tasks: to do list & tasks
4.8
HabitNow Daily Routine Planner
4.7
TickTick:To Do List & Calendar
4.7
Symptom & Mood Tracker
4.6
Habit Tracker Planner HabitYou
4.4
Habit360 Habit Tracker & To-do
4.3
Toggl Track - Time Tracking
4.6
Loop Habit Tracker
4.7
Fresh Tri: Habits & Mindset
4.7