SURYA NAMASKAR- YOGA APK 2.0 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 28 Чер 2023 г.

Інформація про програму

Хороший додаток для SURYA NAMASKAR-YOGA

Назва програми: SURYA NAMASKAR- YOGA

Ідентифікатор програми: com.education.yogasurayanamaskar

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Sona_Creation

Розмір програми: 6.13 MB

Детальний опис

Хороший додаток для SURYA NAMASKAR- YOGA

Сурья Намаскар, також відомий як Привітання сонця, є стародавньою практикою йоги, яка об’єднує 12 асан йоги в йогічній послідовності. Це щоденна практика, яка допомагає збалансувати три тілесні складові: Капху, Пітту та Вату, дозволяючи людям будь-якого віку та розміру краще керувати своїм життям і впливаючи на свої творчі здібності та інтуїцію.2 Сурья Намаскар — це молитва вдячності за сонця та є чудовим стимулятором для всього тіла.0 Послідовність асан виникла в традиції хатха-йоги в 9 столітті в Індії.3 Її зазвичай практикують, щоб зарядити тіло енергією та полегшити скутість.

"सूर्य नमस्कार" का शाब्दिक अर्थ सूर्य को अर्पण या नमस्कार करना है। यह योग आसन शरीर को सही आकार देने और मन को शंत व स्वस्थ रखने का उत्तम तरीका है। सूर्य नमस्कार १२ शक्तिशाली योग आसनों का एक सम न्वय है, जो एक उत्तम कार्डियो-वॅस्क्युलर व्याया म भी है और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।

У цьому додатку

Пранамасана (молитовна поза)
Хастауттанасана (поза піднятих рук)
Хастападасана (нахил вперед стоячи)
Ашва Санчаланасана (поза верхової їзди)
Дандасана (поза палиці)
Аштанга Намаскара (Салют із восьми частин)
Бхуджангасана (поза кобри)
Adho Mukha Svanasana (поза собаки обличчям вниз)
Ашва Санчаланасана (поза верхової їзди)
Хастападасана (нахил вперед стоячи)
Хастауттанасана (поза піднятих рук)
Тадасана (поза гори)

Розробник: AMRUTA_CREATION
Зв'яжіться з нами: amrutarokade96@gmail.com
HASTA LA VISTA
Завантажити APK

Знімок екрана програми

Схожі