Abs Workout APK 1.0.12 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 15 Бер 2023 г.

Інформація про програму

30-денний Abs тренування на різних рівнях - будинки з NO обладнанням.

Назва програми: Abs Workout

Ідентифікатор програми: abs.workout.bellyfatworkout.waistworkout.stomach

Рейтинг: 4.8 / 10.76 Тисяча+

Автор: Arbor Ltd

Розмір програми: 11.15 MB

Детальний опис

Тільки план, який підходить тобі найкраще, може дати тобі твердий і сексуальний абс. Ми також підготували науково доведені тренування сідниць для жінок для формування сідниць. Ви можете тонізувати сідницю і ноги вдома за допомогою тренувань сідниць для жінок. Ми підготували тренування підходять для будь-кого - жінок, чоловіків, початківців, профі тощо. Ці плани ефективно спалюють жир і допоможуть вам отримати 6-пакет абс .

Не потрібно обладнання та відвідування спортзалу. Ви можете легко потренуватися вдома або в будь-якому місці, витрачаючи щодня лише 7 хвилин . За короткий час ви збираєтеся отримати пляжний абс!

Різні рівні
EBeginner - для тих, хто тільки розпочав тренування
Advanced - для тих, хто хоче кинути виклик
Всі вправи розроблені експертами , на 100% безкоштовно!

Не потрібне обладнання
Вправи базуються на вашій власній вазі тіла , без необхідності обладнання. Незалежно від того, де ви знаходитесь і коли це, ви можете легко розпочати тренування.

Поради тренерів та демо-відео
Ваш особистий тренер дасть вам поради та поради під час виконання вправ. Дотримуйтесь порад тренера та детальних демонстраційних відео, щоб правильно виконувати кожну вправу та досягати оптимальних результатів.

Відслідкування калорій
Ви можете перевірити свої спалені калорії після закінчення тренування. Слідкуйте за своїм споживанням калорій, щоб отримати кращі результати тренувань від абс.

Поради щодо тренування
Ми надаємо багато порад щодо Харчування, Корекція постави, Одяг для вправ тощо. Щодня переглядайте різні поради, щоб уникнути травм і швидко отримати сексуальний абс>.

Почніть цей зручний і ефективний план тренувань з абс, щоб отримати пляжний абс !

Тренування вдома
Приділіть кілька хвилин на день, щоб вирівняти живіт під час тренувань вдома. Не потрібне обладнання, просто використовуйте вагу тіла для тренувань вдома.

Живіт спалює жир
У цій програмі є спалювання жиру для спалювання жиру, основні тренування. Ці тренування для спалювання жиру, основні тренування показали, що допомагають наростити м’язи живота. Потійте з нашими основними тренуваннями!

Домашнє тренування немає обладнання
Ви можете використовувати цей додаток для домашніх тренувань де завгодно, оскільки для всіх цих тренувань удома немає необхідного обладнання.

Тренування, що спалюють жир та тренування Hiit
Найкращі тренування для спалювання жиру та тренування з прийомом для покращення форми тіла. Спалюйте калорії за допомогою тренувань, що спалюють жир, і комбінуйте їх з тренуваннями, які отримують найкращі результати.

Фітнес-тренер
Всі тренування розроблені професійним тренером з фітнесу. Посібник для тренувань через вправу, як і мати особистого тренера з фітнесу в кишені!