DASH Diet Plan APK 1.1 - 免費下載
最後更新: 2020年五月28日
應用程式資訊
下載我們的Dash Diet Plan應用程序以幫助您達到理想的體重
應用程式名稱: DASH Diet Plan
應用程式 ID: com.bigcaterpillar.superdashdietplan
評級: 0.0 / 0+
作者: Big Caterpillar
應用程式大小: 21.62 MB
詳細說明
1,200卡路里的破折號飲食飲食計劃，以幫助降低血壓，減輕體重和預防糖尿病。這項超級破折號飲食計劃憑藉7天的健康早餐，午餐，小吃和晚餐食譜，使其易於飲食易於飲食。在過去的七年中，美國新聞和世界報導連續七年中，“總體上最好的飲食”。破折號飲食的最初意圖（飲食方法停止高血壓）是幫助降低高血壓（或高血壓），這表明它的表現很好。但是，即使您沒有高血壓，您也可能會從嘗試破折號飲食中受益，因為研究還表明它可以促進體重減輕並打擊糖尿病，同時易於遵循和營養。
破折號飲食的重點更多是關於您可以吃的食物，而不是切掉食物（如如今許多時尚飲食所做的那樣）。基本思想是在水果和蔬菜上加載，選擇全穀物，包括富含鈣的低脂乳製品，並吃適量的瘦肉和魚。很簡單，對嗎？有了本週的膳食計劃，我們使遵循7天健康和美味晚餐的DASH飲食變得更加容易。
破折號飲食計劃特徵：
- 簡介（關於破折號飲食）
- dash飲食福利
- 吃的食物（在破折號飲食中）
- 樣品食譜（早餐，午餐和晚餐的完整廚師指南）
- 購物清單
-BMI計算器（計算和評估您的體重指數）
- 記事本（作為數字筆記本或日記）
*不錯的圖形
* 方便使用的
*簡單的按鈕
*簡單而有益的
*食譜樣本
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應用程式螢幕截圖
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