DASH Diet Plan APK 1.1 - Gratis aflaai
Laas opgedateer: 28 Mei 2020
Toepinligting
Laai ons Dash Diet Plan -app af om u te help om u ideale gewig te bereik
Toepnaam: DASH Diet Plan
Aansoek ID: com.bigcaterpillar.superdashdietplan
Gradering: 0.0 / 0+
Outeur: Big Caterpillar
Toepgrootte: 21.62 MB
Gedetailleerde beskrywing
1,200-kalorie-dash-dieetplan om u bloeddruk te verlaag, gewig te verloor en diabetes te voorkom. Met 7 volle dae van gesonde ontbyt, middagete, versnapering en aandete, maak hierdie superdash -dieetplan dit maklik om gesond te eet.'Beste dieet in die algemeen' die afgelope sewe jaar agtereenvolgens deur US News and World Report. Die oorspronklike bedoeling van die DASH -dieet (dieetbenaderings om hipertensie te stop) was om hoë bloeddruk (of hipertensie) te verlaag, wat blyk dat dit goed is. Maar selfs as u nie 'n hoë bloeddruk het nie, kan u voordeel trek uit die Dash -dieet, aangesien navorsing ook toon dat dit gewigsverlies bevorder en diabetes bestry, terwyl dit maklik is om te volg en voedsaam te wees.
Die fokus van die Dash -dieet handel meer oor wat u kan eet, eerder as om voedsel uit te sny (soos baie nuwerwetse diëte deesdae doen). Die basiese idee is om vrugte en groente op te laai, volgraan te kies bo verfynde, sluit kalsiumryke suiwel-items in, en eet beskeie hoeveelhede maer vleis en vis. Mooi reguit, nie waar nie? Met die maaltydplan van hierdie week maak ons dit nog makliker om die Dash -dieet te volg met 7 dae van gesonde en heerlike etes.
Dash dieetplan Kenmerke:
- Inleiding (oor Dash dieet)
- Dash dieetvoordele
- Voedsel om te eet (in Dash dieet)
- Voorbeeldresepte (volledige kookgids vir ontbyt, middagete en aandete)
- Inkopielys
- BMI -sakrekenaar (bereken en evalueer u liggaamsmassa -indeks)
- Notepad (as 'n digitale notaboek of dagboek)
* Mooi grafika
* Gebruikersvriendelik
* Maklike knoppie
* Eenvoudig en insiggewend
* Voorbeeld van resepte
Los asseblief 'n ★★★★★ -Raties as u van ons app hou!
Kritiek, lof, probleme met hierdie app? Kontak ons gerus per e -pos
Bly gesond !!
Toepskermkiekie
Soortgelyk
SUPER DASH DIET MEAL PLAN
3.4
My Dash Diet: Low Sodium Track
4.5
DASH Diet Recipes Offline
4.4
Dash diet | Lose Weight Plan
4.2
WeightWatchers Program
4.6
Geometry Dash SubZero
4.5
Dash diet : Food Tracker
3.1
Foodvisor - Nutrition & Diet
4.4
Mediterranean DASH Diet
0
Geometry Dash Meltdown
4.6
Carb Manager–Keto Diet Tracker
4.7
HelloFresh: Meal Kit Delivery
4.7
BetterMe: Health Coaching
4.5
Tasty
4.8
Fitia - Diet & Meal Planner
4.7
Baritastic - Bariatric Tracker
4.7
Samsung Food: Meal Planning
4.6
SONIC Drive-In - Order Online
4.5
Eat This Much - Meal Planner
4.6
Sephora: Buy Makeup & Skincare
4.2