MoodCare: Terapi ve Psikoloji APK 1.1.10

Moodcare, kendi kendine terapi yoluyla kaygı ve depresyonu hafifletmenize yardımcı olmak için pozitif psikolojiye dayalı konuşmaları CBT teknikleriyle harmanlayan kişisel bakım arkadaşınızdır.

Moodcare, kanıtlanmış kişisel bakım yöntemleriyle rahatlama arkadaşınızdır. Meditasyon teknikleriyle farkındalığa giderken size eşlik ediyoruz ve zihinsel sağlığınız için olumlu bir değişim yapmanız için sizi destekliyoruz.

Moodcare, AI Chatbot Moody ile uygulayabileceğiniz terapi odalarından kabul edilen 50'den fazla kanıtlanmış antistres bilişsel davranış terapisi (CBT) etkinliği sağlar. Moody, öz bakımını önceliğiniz için her zaman sohbet etmeye hazırdır. Refahınıza bakma zamanı geldi.

Pozitif psikoloji, size en iyi zihinsel sağlık çözümlerini sunmak için MoodCare'in güç kaynağıdır. Ruh hali izleyicisi AI Chatbot Moody'nin duygusal yolculuğunuzu takip etmesine izin verir. Moody en iyi kişisel bakım yöntemlerini önermektedir: motivasyondan kaygı rahatlamasına kadar konulardaki meditasyon, farkındalık, CBT veya haftalık programlar. Zihninizi rahatlatarak iyi uyuyun, stresi nasıl yöneteceğinizi öğrenin, minnettarlık günlüğünü koruyun ve zihinsel sağlık hakkındaki bakış açınızı değiştirin.

Hangi MoodCare sunuyor?

AI arkadaşınız Moody ile sohbet edin!

Chatbot arkadaşınız Moody, iniş ve çıkışlarınızı duymaktan heyecan duyuyor! Moody size kendi kendine terapi için en iyi kanıtlanmış psikoloji yöntemlerini gösterecektir.

Moody, ruh halinizi artıracak geniş bir CBT tabanlı psikoloji yöntemleri koleksiyonuna sahiptir; Çünkü zihinsel sağlığınızı önemsiyoruz.

Moody, antistres ve kaygı rahatlama faaliyetlerini uygularken sizi mümkün olan en iyi şekilde yönlendirmek için ruh hali izleyicisini kullanacaktır. Moody ile terapiye hazır mısınız?

Sağlıklı alışkanlıkları benimsemek için haftalık programlar

Günler tükettikten sonra iyi uyuyamaz mısın? Veya ihtiyacınız olan motivasyonu bulamıyor musunuz?

Moodcare'in haftalık programları depresyon, uyku, kaygı, motivasyon ve ilişkilere odaklanır. Programlar size konu hakkında psikolojiye dayalı bilgi ve uygun farkındalık meditasyon egzersizleri verecektir. Ruh hali izleyicisini kullanarak hangi programa ihtiyacınız olduğunu öğrenin. Terapi odasından kanıtlanmış psikoloji teknikleri kullanın. Daha kolay rahatlayın ve zihinsel sağlığınızı artırın!

Yardım için Antistress egzersizleri

Büyük bir farkındalık meditasyon egzersizi koleksiyonu sizi bekliyor. Ruh hali izleyici sizin için en iyi egzersizleri gösterecektir. Zihinsel sağlığınızı yönetmek için kişisel bakımın ilk adımını atın.

Mutluluk Kutusu: Anında Gülümseyin

Size bir kıkırdama vermek istediğimiz şeydir!

İnsan hayatının sevinç anlarından alınan Moodcare'in mutluluk kutusu gülümsemeyi unutmanıza izin vermez. Ayrıca, ruh halinizi artırmak için tasarlanmış meditasyon tekniklerini kullanabilirsiniz!

Minnettarlık dergisi iyiliğe odaklanacak

MoodCare'in Minnettarlık Dergisi, düşük hissettiğinizde hayatınızın en iyi kısımlarını düşünmenizi sağlayacaktır. Bir şükran günlüğü tutun, motivasyonunuzu artırın ve iyiliğe odaklanmak için AI Chatbot Moody ile sohbet edin!

MoodCare neden hayatınızı değiştirecek?

Moodcare her duyguyu kucaklar! Bu yüzden sadece üzüntü veya stres için yararlı olduğunu düşünmeyin; Ayrıca neşeli anlarınızı duymak istiyoruz.

Olumsuz düşüncelerden kaçmak zor mu? Yoksa iyi uyumak imkansız mı? Kendiniz için doğru farkındalık meditasyonunu bulamıyor musunuz? Yoksa ilişkilere sınır koyamıyor musunuz?

Sohbet GPT sohbeti daha popüler hale getirdi, Chat GPT başlatılmadan ve klinik psikologlar tarafından geliştirilmeden önce buradaydık. Moodcare yardım etmeye hazır! Çünkü duygularınızı sizin kadar önemsiyoruz.