Abs Workout APK 1.0.12 - Ücretsiz İndirme

İndir APK

Son güncelleme: 15 Mar 2023

Uygulama Bilgisi

Farklı seviyelerde 30 günlük ABS egzersizi - evde ekipman olmadan

Uygulama adı: Abs Workout

Uygulama Kimliği: abs.workout.bellyfatworkout.waistworkout.stomach

Derecelendirme: 4.8 / 10.76 Bin+

Yazar: Arbor Ltd

Uygulama boyutu: 11.15 MB

Ayrıntılı Açıklama

Sadece size en uygun plan size sağlam ve seksi abs verebilir. Herkes için uygun antrenmanlar hazırladık - kadınlar, erkekler, yeni başlayanlar, profesyoneller, vb. Bu planlar göbek yağınızı etkili bir şekilde yakar ve 6 paket abs almanıza yardımcı olur.

Ekipmana veya spor salonuna gitmeye gerek yok . Her gün sadece 7 dakika harcayarak evde veya herhangi bir yerde kolayca çalışabilirsiniz. Kısa sürede, plaj abs alacaksınız!

Farklı seviyeler
🚶Beginner - ABS egzersizine yeni başlayanlar için
🏃Vanced - kendilerine meydan okumak isteyenler için
Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır,% 100 ücretsiz!

Ekipmana gerek yok
Egzersizler kendi vücut ağırlığınıza dayanmaktadır, ekipmana gerek yoktur. Nerede olursanız olun ve ne zaman olursanız olun, egzersizinize kolayca başlayabilirsiniz.

Koç ipuçları ve demo videoları
Kişisel koçunuz, egzersizleri yaparken size tavsiye ve ipuçları verecektir. Her egzersizi doğru yapmak ve optimum sonuçlar elde etmek için koç ipuçlarını ve ayrıntılı demo videolarını izleyin.

Kalori izleyicisi
Antrenmanınızı bitirdikten sonra yanmış kalorilerinizi kontrol edebilirsiniz. Daha iyi ABS egzersiz sonuçları elde etmek için kalori tüketiminizi takip edin.

Egzersiz ipuçları
Beslenme, duruş düzeltmesi, egzersiz kıyafetleri vb. Hakkında birçok ipucu sunuyoruz. Yaralanmaları önlemek ve hızlı bir şekilde seksi abs almak için her gün farklı ipuçlarını görüntüleyin.

Plaj abs almak için bu uygun ve etkili abs egzersiz plan başlayın!

Evde egzersiz
Evde egzersizimizle bir karın almak için günde birkaç dakika ayırın. Ekipmana gerek yok, sadece evde egzersiz yapmak için vücut ağırlığınızı kullanın.

Göbek Yağı Yakma
Bu uygulamada göbek yağ yakma egzersizleri, çekirdek egzersiz var. Bu göbek yağ yakma egzersizleri, çekirdek egzersiz karın kaslarının inşa edilmesine yardımcı olduğunu kanıtladı. Çekirdek egzersizimizle ter!

Ev Egzersizi Ekipman Yok
Bu ev egzersiz uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz, çünkü bu ev egzersizlerinin tümü hiçbir ekipmana gerek yoktur.

Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizleri ve HIIT egzersizleri. Yağ yakma egzersizleri ile kalori yakın ve en iyi sonuçları elde etmek için HIIT antrenmanlarıyla birleştirin.

Fitness koçu
Tüm egzersizler profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Egzersiz kılavuzu, tıpkı cebinizde kişisel bir fitness koçuna sahip olmak gibi!

İndir APK