pliability: mobility+recovery APK 3.6.4 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 20 ส.ค. 2024

ข้อมูลแอป

การเคลื่อนไหวทุกวันและการออกกำลังกายยืดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬาของคุณ

ชื่อแอป: pliability: mobility+recovery

รหัสแอปพลิเคชัน: com.romwodllc.android

คะแนน: 4.4 / 3.31 พัน+

ผู้เขียน: pliability

ขนาดแอป: 67.60 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

จัดการกับขีด จำกัด การเคลื่อนไหวของคุณด้วย Romwod
► 1,700+ วิดีโอการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน
►โปรแกรมความยืดหยุ่นส่วนบุคคล
►ทดลองใช้ฟรี 7 วัน + ยกเลิกได้ตลอดเวลา

เพลิดเพลินไปกับเนื้อหาต้นฉบับที่มีคุณภาพสูงกว่า 500 ชั่วโมงที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความคล่องตัวของคุณลดโอกาสในการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬา การออกกำลังกายยืดและกิจวัตรใหม่จะถูกเพิ่มทุกวัน

***
ประโยชน์ของ Romwod
•เพิ่มความยืดหยุ่นความแข็งแรงและความสมดุลกับแต่ละกิจวัตร
•ลดความแข็งร่วมและปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของคุณ
•เพิ่มประสิทธิภาพและรู้สึกมั่นใจในการออกกำลังกายของคุณ
•เร่งการฟื้นตัวและกลับมาแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม
•ปรับปรุงท่าทางและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

เหมาะสำหรับทุกคน
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่มีประสบการณ์หรือเพียงแค่มองหาวิธีที่จะมีความยืดหยุ่นและมีสุขภาพดี Romwod เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับกิจกรรมหรือการแสวงหากีฬารวมถึง:

• CrossFit
• การยกน้ำหนัก
•โยคะ
• HIIT
• การปั่นจักรยาน
• วิ่ง
•กอล์ฟ
• การว่ายน้ำ

Romwod ได้รับการแนะนำในฐานะแอพออกกำลังกายที่ต้องมีโดย GQ, Forbes, สุขภาพของผู้ชาย, วารสารผู้ชายและได้รับความไว้วางใจจากนักกีฬาหลายพันคนทั่วโลก

► เริ่มต้นอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว
ใหม่ต่อการเคลื่อนไหว? ไม่ต้องกังวล. ออนบอร์ดไปที่ Romwod ด้วยเส้นทางต้อนรับ 7 วันของเรา ทำความรู้จักกับท่าทางจุดประสงค์และรากฐานของโปรแกรมของเราในขณะที่คุณใช้เวลาในแต่ละวันเคลื่อนที่ผ่านการเคลื่อนไหวหลักของเรา

► ทุกประเภทของร่างกายและระดับความยืดหยุ่น
กิจวัตรการเคลื่อนย้ายรายวันของเรามีช่วงของผู้คนที่มีระดับความยืดหยุ่นที่แตกต่างกัน การเคลื่อนไหวแบบยืดแต่ละครั้งจะแสดงให้เห็นในขั้นสูงมากขึ้น แต่ยังอยู่ในรุ่นที่ปรับขนาดสำหรับผู้ที่มีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด

► เป้าหมาย + ปรับแต่งได้
ติดตามการเขียนโปรแกรมของเราหรือกำหนดเป้าหมายพื้นที่เฉพาะของร่างกาย คุณสามารถจัดเรียงห้องสมุดของเรามากกว่า 1,700+ กิจวัตรตามเป้าหมายของคุณระยะเวลาที่คุณมีและส่วนของร่างกายที่คุณมุ่งเน้น

► ยืดหยุ่นให้พอดีกับตารางเวลาของคุณ
Romwod ทำให้ง่ายต่อการรวมการยืดตัวเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ โดยเฉลี่ยกิจวัตรของเราใช้เวลาเพียงประมาณ 20 นาที เร่งรีบ? เลือกกิจวัตรเร่งความเร็วระหว่าง 12-15 นาที สำหรับวันที่คุณมีเวลามากขึ้นมีกิจวัตรนักรบที่ใช้เวลา 40-50 นาที

► การปรับปรุงความยืดหยุ่น + การกู้คืน
ใช้ Romwod เป็นส่วนเสริมในการฝึกออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายที่ใช้งานได้ของคุณ ผู้ใช้ของเราหลายคนเอาชนะความรู้สึกไม่สบายและปัญหาการเคลื่อนไหวในไหล่คอหรือย้อนกลับผ่านการเขียนโปรแกรมที่ไม่ซ้ำกันและการออกกำลังกายยืดเป้าหมาย

► สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่คงอยู่
เรากำลังสร้างรูปแบบใหม่ของการยืดระยะเวลาและตำแหน่งที่จะทำให้คุณมีส่วนร่วมและตื่นเต้นทุกวัน คุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเบื่อหรือสูญเสียแรงจูงใจทำให้ง่ายต่อการสร้างและรักษานิสัยการยืดกล้ามเนื้อของคุณ

► สงบและมีสติ
“ The Voice of Romwod” ในกิจวัตรนำทางของเราช่วยให้คุณพักผ่อนและกู้คืนได้ไม่เพียง แต่ร่างกายของคุณ แต่ยังรวมถึงจิตใจของคุณ ตัวชี้นำการหายใจและสติปัญญาแจ้งให้คุณทราบว่าคุณควรให้คำแนะนำการรับรู้ระหว่างการยืดของคุณดังนั้นคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การดำรงตำแหน่งที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

► เพลิดเพลินไปกับการเข้าถึงอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ
บัญชี romwod.com ของคุณช่วยให้สามารถเข้าถึงห้องสมุด Mobility เต็มรูปแบบของเราในอุปกรณ์ Android ของคุณ, Chromecast และเว็บไซต์ของ Romwod

► ROMWOD ทุกที่ - ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
เนื่องจาก Romwod สามารถใช้งานได้ในทุกแพลตฟอร์มมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำทุกที่ - แม้ว่าคุณจะเดินทางหรือออฟไลน์ คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ สำหรับกิจวัตรส่วนใหญ่ของเราเพียงสถานที่ที่จะยืด วิดีโอทั้งหมดของเราสามารถดาวน์โหลดได้อย่างสะดวก - มีการเข้าถึงได้เสมอ ไม่มีสัญญาณในโรงยิมของคุณ? ไม่มีปัญหา!

รับฟรี 7 วันและเริ่มต้นด้วยเส้นทางต้อนรับของเรา!

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://romwod.com/terms-and-conditions/
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://romwod.com/privacy-policy/

ดาวน์โหลด APK