Thrive: Mental Wellbeing APK 3.15.0 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 8 ส.ค. 2022
ข้อมูลแอป
เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีที่สุดของคุณและรับมือกับความท้าทายของชีวิตได้ดีขึ้น
ชื่อแอป: Thrive: Mental Wellbeing
รหัสแอปพลิเคชัน: com.help.stressfree
คะแนน: 3.3 / 294+
ผู้เขียน: Thrive Therapeutic Software Ltd
ขนาดแอป: 120.93 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
*แอพนี้เป็นส่วนหนึ่งของชุดบริการและนำเสนอในความร่วมมือกับ บริษัท องค์กรการกุศล บริษัท ประกันและองค์กรอื่น ๆ แอพใช้งานได้ฟรี แต่คุณจะต้องใช้รหัสจากหนึ่งในองค์กรที่เราร่วมมือกันเพื่อเข้าถึงเนื้อหาและบริการที่ถูกต้อง*เจริญเติบโต: ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตเป็นแอพที่ใช้หลักฐานเพื่อป้องกันและจัดการความเครียดความวิตกกังวลและเงื่อนไขที่เกี่ยวข้อง พัฒนาขึ้นในสหราชอาณาจักรโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ทางคลินิกเป็นเวลาหลายปีแอพใช้เทคนิคการเรียนรู้ที่พิสูจน์ได้ง่ายทางคลินิกเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขและผ่อนคลายมากขึ้นและปราศจากความเครียด
แอพนี้ช่วยให้คุณติดตามอารมณ์และสอนเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อลึกที่แสดงให้เห็นว่าช่วยให้ผู้คนรับมือได้ดีขึ้นกับสถานการณ์ที่เครียด นอกจากนี้ยังมีโปรแกรม 'ผู้ฝึกสอนความคิด' บนพื้นฐานของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อช่วยให้คุณจัดการความคิดเชิงลบเหล่านั้น หากไม่มีกฎเกณฑ์ที่จะใช้แอพคุณมีอิสระที่จะกระโดดเข้ามา 3 นาทีเพื่อผ่อนคลายก่อนที่สถานการณ์ที่เครียดหรือใช้เป็นประจำเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่นและควบคุมความเครียดภายใต้การควบคุม
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าได้ผล?
เรามีผู้ใช้หลายพันคนทั่วโลก เราไม่ได้พยายามที่จะคิดค้นล้อใหม่ - เราใช้เทคนิคที่ได้รับการฝึกฝนในโรงพยาบาลและคลินิกเป็นเวลาหลายปี แต่ในรูปแบบที่สนุกและเป็นเกม เรามีโครงการวิจัยร่วมกับ University of Roehampton มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงการมีส่วนร่วมและประสิทธิภาพอย่างต่อเนื่อง
ตรวจสอบอารมณ์ของคุณ
การใช้เครื่องวัดอารมณ์ของเราคุณมีแพลตฟอร์มที่เป็นความลับในการติดตามอารมณ์อารมณ์ที่คุณรู้สึกและสถานการณ์ที่คุณอยู่จากนั้นเราจะช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนสิ่งนี้ใหม่โดยคิดในเชิงบวกเกี่ยวกับสถานการณ์บางอย่างและเตือนคุณว่าคุณทำอะไร วันที่เฉพาะเจาะจงที่จะทำให้คุณรู้สึกดี ด้วยการจดจำสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากกว่าสิ่งที่เราไม่สามารถทำได้เราสามารถช่วยตัวเองในการควบคุมสภาพอารมณ์ของเราและใช้ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น!
ข้อความส่วนตัวเกมและอื่น ๆ !
ด้วยข้อความของเราในขวดและคำพูดที่ชาญฉลาดมีหลายวิธีในการโต้ตอบและสนุกกับแอพของเรา ด้านล่างนี้เป็นเหตุผลเพิ่มเติมว่าทำไมผู้คนหลายพันคนรู้สึกถึงประโยชน์ของแอพของเรา:
- ในระหว่างการเดินทาง: เทคนิคการรักษาที่พิสูจน์แล้วมีอยู่ในมือของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ
- ง่ายต่อการทำ: ในเวลาของคุณเองตามจังหวะของคุณเองพร้อมคู่มือแบบโต้ตอบเพื่อช่วยคุณตลอดการเดินทาง!
- มีประสิทธิภาพ: ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณไม่ว่าจะเน้นหรือวิตกกังวลหรือเพียงเพื่อการป้องกันและความยืดหยุ่น
- เป็นความลับ: ห่างจากความอัปยศหรือการตัดสินและมักจะเข้าถึงในสถานที่ที่เงียบสงบในเวลาของคุณเองโดยไม่ระบุชื่ออย่างสมบูรณ์!
เจริญเติบโตฟรีสำหรับผู้ใช้ของเรา แต่มีให้บริการข้างบริการอื่น ๆ นอกเหนือจากแอพเอง ซึ่งหมายความว่าการกุศล บริษัท ประกันภัย บริษัท หรือองค์กรอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องลงทะเบียนเพื่อให้เราให้บริการ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะลงทะเบียนเพื่อเจริญเติบโตได้อย่างไรโปรดติดต่อกับองค์กรของคุณโดยตรง
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
Thrive
0
MyPossibleSelf: Mental Health
4.7
Thrive Global
3.4
Thrive: Workday Food Ordering
3.4
BetterHelp - Therapy
4.6
Thrive Rewards
4.3
ThrivePass Pre-Tax Accounts
2.5
Smiling Mind: Mental Wellbeing
4.6
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.4
UpLife: Mental Health Therapy
4.6
Voice: Mental Health Coach
4.6
Finch: Self-Care Pet
4.9
Wysa: Anxiety, therapy chatbot
4.6
Thrive AI: Your Life, Your Way
4.5
Thrive Pet Healthcare
2.7
SuperBetter: Mental Health
4.3
Thrive Studies
5
Betwixt—The Mental Health Game
4.7
Breeze: mental health
3.1
Affect: Addiction Recovery
4.7