Fitbod Workout & Fitness Plans APK 6.41.2 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 6 ก.ย. 2024
ข้อมูลแอป
Home & Gym Personal Trainer
ชื่อแอป: Fitbod Workout & Fitness Plans
รหัสแอปพลิเคชัน: com.fitbod.fitbod
คะแนน: 4.6 / 19.62 พัน+
ผู้เขียน: Fitbod
ขนาดแอป: 75.21 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
แข็งแรงขึ้น ลดน้ำหนัก หรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อด้วย Fitbod! เมื่อคุณเข้ายิมหรือในห้องนั่งเล่น อัลกอริธึมการฝึกอบรมที่เป็นนวัตกรรมใหม่ของ Fitbod จะแนะนำคุณเกี่ยวกับเซ็ต การทำซ้ำ และน้ำหนักที่เหมาะสมเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ◆ แผนส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อผลักดันขีดจำกัดของคุณ:
เพื่อสร้างการออกกำลังกายที่พอดีตัวของคุณ เทคโนโลยีอันทรงพลังของ Fitbod จะเข้าใจความสามารถในการฝึกความแข็งแกร่งของคุณ ศึกษาการออกกำลังกายที่ผ่านมาของคุณ และปรับให้เข้ากับอุปกรณ์ออกกำลังกายที่คุณมี
ระหว่างการออกกำลังกาย แผนการฝึกของคุณจะช่วยเพิ่มความฟิตสูงสุดด้วยความเข้มข้น (น้ำหนัก) และปริมาณ (ชุด/ซ้ำ) ที่แตกต่างกันอย่างชาญฉลาดระหว่างเซสชั่น ไม่มีกลุ่มกล้ามเนื้อหลงเหลืออยู่ในแผนการฝึกส่วนบุคคลของคุณ
◆ เข้าใจและฝึกฝนแบบฝึกหัดสร้างความแข็งแกร่งใหม่:
Fitbod ช่วยให้เซสชั่นยิมของคุณสดชื่นและสนุกสนานด้วยการผสมผสานการออกกำลังกายของคุณเข้ากับแบบฝึกหัดใหม่ๆ และใช้อุปกรณ์ที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด
สำหรับผู้เริ่มฝึกความแข็งแกร่ง ให้ค้นหาความมั่นใจในการลองออกกำลังกายแบบใช้แรงต้านและอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบใหม่ เรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ถูกต้องจากวิดีโอสาธิต HD กว่า 400 รายการ
◆ บรรลุผลสำเร็จการฝึกความแข็งแกร่งเมื่อคุณบรรลุบันทึกการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ
การแสดงที่กล้าหาญเกิดขึ้นตลอดเวลา และเราต้องการที่จะรับรู้โดยแสดงสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลของคุณเป็นความสำเร็จของ Fitbod
◆ ด้วยแอป Wear OS Watch ดูแผนการฝึกของคุณได้อย่างรวดเร็ว ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างง่ายดายและมีสมาธิขณะอยู่ที่ยิม (ต้องใช้แอป Fitbod บนอุปกรณ์มือถือของคุณ)
◆ ออกกำลังกายที่เข้ากับการปรับสภาพทั่วไป การฝึกความแข็งแกร่ง โทนสีของกล้ามเนื้อ เพาะกาย ยกน้ำหนัก หรือยกน้ำหนักโอลิมปิก
◆ ดูผลการออกกำลังกายของคุณบนแผนที่ความร้อนในร่างกาย
◆ แคลอรี่ที่เผาผลาญสำหรับการออกกำลังกายในปัจจุบันและในอดีต
ทำไมมันถึงได้ผล:
Fitbod ได้รับการปรับแต่งโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองเพื่อนำเสนอแนวทางการฝึกความแข็งแกร่งที่ดีที่สุดให้กับคุณ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเหล่านี้ได้แก่:
◆ การทำให้เป็นรายบุคคล - ผลลัพธ์ที่เหนือกว่าทำได้โดยการปรับแต่งโปรแกรมการออกกำลังกายให้เข้ากับร่างกาย ประสบการณ์ สภาพแวดล้อม และเป้าหมายที่ไม่เหมือนใครของคุณ
◆ การทรงตัว - กล้ามเนื้อจะดีขึ้นเมื่อทำงานร่วมกับระบบกล้ามเนื้อทั้งหมด การทำงานมากเกินไปของกล้ามเนื้อบางชุดในขณะที่บางชุดทำงานน้อยเกินไปอาจส่งผลเสียต่อผลลัพธ์ Fitbod ออกแบบกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมดุล
◆ รูปแบบต่างๆ - การผสมผสานกลุ่มกล้ามเนื้อ การออกกำลังกาย เซ็ต การทำซ้ำ และน้ำหนัก เมื่อเวลาผ่านไปจะช่วยเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและทำให้ร่างกายคม
นโยบายความเป็นส่วนตัว: www.fitbod.me/privacy.html
เงื่อนไขการใช้งาน: www.fitbod.me/terms.html
สนับสนุน: http://fitbod.me/support
เข้าร่วมชุมชน Fitbod:
อินสตาแกรม: instagram.com/fitbodapp/
ทวิตเตอร์: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
Gym Workout Planner & Tracker
4.4
Planfit - Gym Workout Planner
4.2
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.7
Home Workout - No Equipment
4.9
FitNotes - Gym Workout Log
4.7
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.3
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.6
BodBot AI Personal Trainer
4.5
Gym Workout & Personal Trainer
4.5
Fitify: Fitness, Home Workout
4.7
Workout for Women: Fit at Home
4.9
Home Fitness Coach: FitCoach
4.3
Muscle Monster Workout Planner
4.6
Alpha Progression Gym Tracker
4.9
Fitness & Bodybuilding
4.3
Gym Workout Tracker: Gym Log
4.9
Freeletics: Fitness Workouts
4.2
Fitbit
3.7