Fitbod Workout & Fitness Plans APK 6.41.2 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 6 सितंबर 2024
ऐप की जानकारी
होम एंड जिम पर्सनल ट्रेनर
ऐप का नाम: Fitbod Workout & Fitness Plans
एप्लिकेशन आईडी: com.fitbod.fitbod
रेटिंग: 4.6 / 19.62 हज़ार+
लेखक: Fitbod
ऐप का आकार: 75.21 MB
विस्तृत विवरण
फिटबोड के साथ मजबूत बनें, वजन कम करें या मांसपेशियों को हासिल करें! जब आप अपने जिम या लिविंग रूम से टकराते हैं, तो फिटबोड का अभिनव प्रशिक्षण एल्गोरिदम आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए सही सेट, प्रतिनिधि और वजन के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा।आपकी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई एक व्यक्तिगत योजना:
आपके कस्टम-फिट वर्कआउट को बनाने के लिए, Fitbod की शक्तिशाली तकनीक आपकी शक्ति-प्रशिक्षण क्षमता को समझती है, आपके पिछले वर्कआउट का अध्ययन करती है और आपके उपलब्ध जिम उपकरणों के अनुकूल होती है।
कसरत के बीच, आपकी प्रशिक्षण योजना सत्रों के बीच बुद्धिमानी से तीव्रता (वजन) और मात्रा (सेट/प्रतिनिधि) को अलग-अलग करके फिटनेस लाभ को अधिकतम करेगी। आपकी व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना में कोई भी मांसपेशी समूह पीछे नहीं रहता है।
नए शक्ति-निर्माण अभ्यासों को समझें और उनमें महारत हासिल करें:
फिटबोड आपके व्यायाम को नए अभ्यासों के साथ मिलाकर और आपके उपलब्ध उपकरणों के उपयोग को अधिकतम करके आपके जिम सत्रों को ताजा और मजेदार रखता है।
शुरुआती शक्ति-प्रशिक्षकों के लिए, नए प्रतिरोध अभ्यास और जिम उपकरण आज़माने के लिए आत्मविश्वास पाएं। 400 से अधिक एचडी प्रदर्शन वीडियो से सही चाल सीखें
जब आप अपने व्यक्तिगत व्यायाम रिकॉर्ड तक पहुँचते हैं तो शक्ति-प्रशिक्षण उपलब्धियाँ प्राप्त करें।
वीर प्रदर्शन हर समय होते हैं, और हम फिटबोड अचीवमेंट्स के रूप में आपके व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करके उन्हें पहचानना चाहते थे।
हमारे वेयर ओएस वॉच ऐप के साथ, एक नज़र में अपनी प्रशिक्षण योजना देखें, आसानी से अपनी प्रगति को ट्रैक करें और जिम में ध्यान केंद्रित करें (आपके मोबाइल डिवाइस पर फिटबोड ऐप की आवश्यकता है)।
सामान्य कंडीशनिंग, ताकत-प्रशिक्षण, मांसपेशियों की टोन, शरीर सौष्ठव, पावरलिफ्टिंग या ओलंपिक भारोत्तोलन से मेल खाने वाले कसरत प्राप्त करें।
◆ शरीर के ताप मानचित्र पर अपना कसरत प्रभाव देखें।
वर्तमान और पिछले वर्कआउट के लिए कैलोरी बर्न की गई।
यह क्यों काम करता है:
फिटबोड को आपके लिए शक्ति-प्रशिक्षण की सर्वोत्तम प्रथाओं को लाने के लिए प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षकों द्वारा ठीक किया गया है। इन सर्वोत्तम प्रथाओं में शामिल हैं:
वैयक्तिकरण - कसरत कार्यक्रम को आपके अद्वितीय शरीर, अनुभव, पर्यावरण और लक्ष्यों के अनुरूप बनाकर बेहतर परिणाम प्राप्त किए जाते हैं।
संतुलन - पूरे पेशीय तंत्र के साथ मिलकर काम करने पर मांसपेशियों में सुधार होता है। मांसपेशियों के कुछ सेटों पर अधिक काम करना जबकि अन्य कम काम करना परिणामों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। फिटबोड अच्छी तरह से संतुलित कसरत दिनचर्या तैयार करता है।
भिन्नता - समय के साथ मांसपेशी समूहों, व्यायाम, सेट, प्रतिनिधि और वजन को मिलाकर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने और शरीर को तेज रखने में मदद मिलती है।
गोपनीयता नीति: www.fitbod.me/privacy.html
उपयोग की शर्तें: www.fitbod.me/terms.html
समर्थन: http://fitbod.me/support
फिटबोड समुदाय में शामिल हों:
इंस्टाग्राम: instagram.com/fitbodapp/
ट्विटर: twitter.com/fitbodApp
फेसबुक: facebook.com/fitbodapp
ऐप स्क्रीनशॉट
समान
Gym Workout Planner & Tracker
4.4
Planfit - Gym Workout Planner
4.2
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.7
Home Workout - No Equipment
4.9
FitNotes - Gym Workout Log
4.7
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.3
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.6
BodBot AI Personal Trainer
4.5
Gym Workout & Personal Trainer
4.5
Fitify: Fitness, Home Workout
4.7
Workout for Women: Fit at Home
4.9
Home Fitness Coach: FitCoach
4.3
Muscle Monster Workout Planner
4.6
Alpha Progression Gym Tracker
4.9
Fitness & Bodybuilding
4.3
Gym Workout Tracker: Gym Log
4.9
Freeletics: Fitness Workouts
4.2
Fitbit
3.7