FearTools - Anxiety Aid APK 1.3.5 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 24 ส.ค. 2022
ข้อมูลแอป
ลดความวิตกกังวลของคุณด้วยเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ 6!
ชื่อแอป: FearTools - Anxiety Aid
รหัสแอปพลิเคชัน: com.feartools.feartools
คะแนน: 4.4 / 139+
ผู้เขียน: Inquiry Health LLC
ขนาดแอป: 6.95 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
FearTools เป็น app หลักฐานตามที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณต่อสู้กับความวิตกกังวลช่วยงานคุณอยู่บนท้องถนนของคุณเพื่อการกู้คืน โปรแกรมนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวล, โรคกลัวและความวิตกกังวลทางสังคมFearTools มีเครื่องมือที่เรียบง่ายที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพหลาย พวกเขารวมถึง:
คิด Diary - ท้าทายและวางใหม่ความคิดช่วยเหลือคุณด้วยเทคนิคการรักษานี้องค์ความรู้
ระเบิด - เอาชนะความกลัวของคุณที่มีความเสี่ยงอย่างค่อยเป็นค่อยไปเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพ
Breathe - ผ่อนคลายด้วยเครื่องมือการหายใจนี้ง่ายและปรับแต่งได้เดิน
ข้อมูล - อ่านข้อมูลเป็นไปตามหลักเกณฑ์การช่วยเหลือตนเองและหาข้อมูลเพิ่มเติม
ทดสอบ - Take กาด-7 แบบสอบถามความวิตกกังวลและติดตามความรุนแรงของอาการของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
วิดีโอ - ค้นพบวิดีโอ YouTube ที่เป็นประโยชน์ที่สามารถเพิ่มอารมณ์และพฤติกรรมของคุณจากสมาธินำไป enlightening เจรจา TED
------
FearTools ได้รับการออกแบบในความร่วมมือกับหลายผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต FearTools เป็นฟรีมีโฆษณาไม่มีและเป็น บริษัท ร่วมทุนอย่างหมดจดไม่แสวงหาผลกำไรที่มุ่งช่วยคนทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้า ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนความพยายามของเราที่มีคะแนนบวกของคุณและความคิดเห็น กรุณาส่งคำขอใด ๆ คำถามหรือข้อเสนอแนะผ่านทางอีเมลไป moodtools@moodtools.org~~V และเราจะต้องแน่ใจว่าจะตอบสนองต่อแต่ละคน
Disclaimer: แอพลิเคชันนี้สุขภาพจิตไม่ได้ตั้งใจที่จะเปลี่ยนการรักษาหรือการจัดเรียงของการแทรกแซงทางการแพทย์ใด ๆ การรักษาคือไกลโดยวิธีที่ดีที่สุดที่จะเอาชนะโรควิตกกังวล จิตบำบัดและยาได้รับการแสดงที่จะมีประสิทธิภาพการรักษาความวิตกกังวล โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณบนเส้นทางของการฟื้นตัวจากความวิตกกังวล ถ้าคุณไม่ได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพสำหรับความวิตกกังวลโปรดพูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณหรือใช้ app นี้เพื่อหาแหล่งที่สามารถเชื่อมต่อคุณกับการรักษา
ภาพหน้าจอแอป
×
❮
❯
คล้ายกัน
MoodTools - Depression Aid
4.2
Dare: Anxiety & Panic Attacks
4.8
Wysa: Anxiety, therapy chatbot
4.6
Finch: Self-Care Pet
4.9
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.4
Headspace: Meditation & Sleep
4.4
Insight Timer - Meditation App
4.8
Stress & Anxiety: Head On
3.7
Rootd - Anxiety & Panic Relief
4.5
TalkLife: 24/7 Peer Support
4
Antistress - relaxation toys
4.7
Clear Fear
4.1
OCD.app Anxiety, Mood & Sleep
3.7
Panic Attack Help - Mind Ease
4.4
BetterHelp - Therapy
4.6
Feelsy: Stress Anxiety Relief
4.2
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.6
Daylio Journal - Mood Tracker
4.7
BetterSleep: Sleep tracker
4.5
Amaha (InnerHour): self-care
4.2