Weight Loss Tracker APK 4.7.6 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 21 ส.ค. 2024

ข้อมูลแอป

app ควบคุมน้ําหนัก ติดตามการลดน้ำหนักและไขมันในร่างกาย เพิ่มการวัดร่างกาย bmi

ชื่อแอป: Weight Loss Tracker

รหัสแอปพลิเคชัน: com.despdev.weight_loss_calculator

คะแนน: 4.7 / 44.05 พัน+

ผู้เขียน: despDev

ขนาดแอป: 7.97 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

แอพนี้ เป็นไดอารี่การลดน้ำหนักที่มีความสามารถในการบันทึกการวัดขนาดร่างกายของคุณเพื่อช่วยให้คุณติดตามการเปลี่ยนแปลงในน้ำหนักของคุณ (เพิ่มขึ้นหรือลดลง) ด้วยแอปนี้ คุณจะได้สองในหนึ่งเดียว: อย่างแรกคือตัวติดตามน้ำหนักที่ช่วยให้คุณติดตามน้ำหนักของคุณในแต่ละวัน และอย่างที่สองคือตัวติดตามร่างกายที่ช่วยให้คุณบันทึกการวัดร่างกายของคุณเพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นว่าคุณลดน้ำหนักอย่างไร

การเข้าถึงน้ำหนักในอุดมคติและเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่มีสุขภาพของคุณนั้นเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากทำอย่างไม่เป็นระเบียบ แต่ด้วย แอพนี้ ที่จะช่วยคุณควบคุมน้ำหนักของคุณ คุณสามารถเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้และบรรลุเป้าหมายของคุณได้

ควบคุมน้ําหนัก:
การทำไดอารี่การลดน้ำหนักจะเพิ่มโอกาสในการบรรลุเป้าหมายและฟื้นฟูรูปร่างของคุณให้แข็งแรง นั่นเป็นเหตุผลที่ แอพ มีไดอารี่ที่ใช้งานง่ายเพื่อช่วยควบคุมน้ำหนักและ ดัชนีมวลกาย (BMI) ด้วยไดอารี่น้ำหนักนี้ คุณมีความสามารถในการกำหนดเป้าหมายที่ปรับแต่งได้ ซึ่งสามารถคำนวณได้จากค่าดัชนีมวลกาย (BMI) และน้ำหนักในอุดมคติของคุณ

วัดร่างกาย:
เครื่องชั่งน้ำหนักไม่ได้บอกทุกอย่างเกี่ยวกับร่างกาย หรือความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณเสมอไป แล้วถ้าเราน้ำหนักขึ้น แต่ไม่ใช่ทุกส่วนที่อ้วนขึ้นล่ะ? คุณพูดถูกแล้ว คุณควรติดตามการวัดขนาดร่างกายของคุณ นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการติดตามความคืบหน้า เนื่องจากไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรูหราและใคร ๆ ก็สามารถทำได้ การวัดขนาดร่างกายบางส่วนสามารถช่วยให้คุณทราบว่า คุณกำลังลดไขมันที่ใดบ้าง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเราทุกคนลดไขมันต่างกัน แอพ ช่วยให้คุณติดตามการวัดขนาดที่สำคัญที่สุดของร่างกาย รวมถึงเอว สะโพก กล้ามเนื้อไบเซ็ปส์ และอื่น ๆ

เครื่องคำนวณน้ำหนัก:
- เครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เพื่อประเมินดัชนีมวลกายของคุณและตรวจสอบว่าคุณมีน้ำหนักเกิน น้ำหนักน้อยเกินไป หรืออยู่ในช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
- เครื่องคำนวณ BMR เพื่อกำหนดปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณโดยพิจารณาจากเป้าหมายในการลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก นอกจากนี้ยังแสดงอัตราการเผาผลาญพื้นฐานและเหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง
- เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่ช่วยให้คุณรู้ว่า คุณอยู่ใกล้น้ำหนักในอุดมคติแค่ไหนโดยพิจารณาจากส่วนสูงและอายุของคุณ

ประโยชน์ของ:
- บันทึกและตรวจสอบน้ำหนักของคุณด้วยคุณสมบัติการบันทึกที่สะดวก
- ติดตามการวัดขนาดร่างกายของคุณเพื่อให้เข้าใจถึงความก้าวหน้าของคุณดีขึ้น
- ค้นหาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและในอุดมคติของคุณและทำให้เป็นเป้าหมายของคุณ
- เครื่องคิดเลขสำหรับดัชนีมวลกาย (BMI) และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเพื่อการควบคุมน้ำหนักที่ดีขึ้น
- วิเคราะห์การเพิ่มและการลดน้ำหนักด้วยการบันทึกและแผนภูมิประวัติ
- เครื่องคำนวณแคลอรี่รายวันและตัวนับอัตราการเผาผลาญพื้นฐานเพื่อช่วยให้คุณบรรลุรูปร่างในอุดมคติของคุณโดยเร็วที่สุด
- ความสามารถในการติดตามโปรไฟล์ผู้ใช้หลายรายพร้อมกัน

ดาวน์โหลด APK