FIT-UP: Fitness & Nutrition APK 31.476 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 4 ก.ย. 2024

ข้อมูลแอป

แอพที่รวมทุกอย่างไว้ในหนึ่งเดียวสำหรับการฝึกอบรม โภชนาการ สุขภาพจิต และความท้าทาย!

ชื่อแอป: FIT-UP: Fitness & Nutrition

รหัสแอปพลิเคชัน: com.catapult.fitup

คะแนน: 0.0 / 0+

ผู้เขียน: Fit-Up

ขนาดแอป: 39.33 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

FIT-UP: เพื่อนคู่ใจด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในหนึ่งเดียวของคุณ

FIT-UP เป็นมากกว่าแอปฟิตเนส แต่เป็นโซลูชั่นที่ครอบคลุมสำหรับสมรรถภาพทางกาย สุขภาพจิต และการรับประทานอาหารที่สมดุล บรรลุเป้าหมายด้านกีฬา ค้นหาสมดุลทางจิตใจ และปรับโภชนาการให้เหมาะสม FIT-UP จะอยู่เคียงข้างคุณตลอดการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ

ทดลองใช้ FIT-UP ทันทีเป็นเวลา 14 วันฟรีโดยไม่ต้องกรอกรายละเอียดการชำระเงิน

นี่คือสิ่งที่รอคุณอยู่:
ชั้นเรียนสดและการออกกำลังกายตามความต้องการ: ฝึกกับผู้ฝึกสอนที่ได้รับการรับรองในชั้นเรียนสดเชิงโต้ตอบ หรือเลือกจากการออกกำลังกายตามความต้องการหลายร้อยรายการในคลังสื่อที่กว้างขวางของเรา โยคะ HIIT พิลาทิส การทำสมาธิ การจัดการความเครียด การปรับปรุงการนอนหลับ หรือคาร์ดิโอ - เรามีบางอย่างสำหรับทุกคน

Virtual Coach - แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลของคุณ:
FIT-UP Virtual Coach เสนอแผนการฝึกแบบกำหนดเองที่เหมาะกับเป้าหมายส่วนตัวและระดับความฟิตของคุณ ไม่ว่าจะสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการฝึกความอดทน เรามีแผนที่เหมาะสมสำหรับคุณ
การออกกำลังกายแต่ละครั้งในแผนการฝึกของคุณจะมีการอธิบายไว้ในวิดีโอคำแนะนำโดยละเอียด เพื่อให้คุณมั่นใจได้ถึงเทคนิคที่เหมาะสม
คุณจะพบแผนการฝึกอบรมต่อไปนี้สำหรับคุณและอื่นๆ อีกมากมาย
- การสร้างกล้ามเนื้อ: ฝึกร่างกายให้แข็งแรงและมีกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ
- ฟิตใน 6 สัปดาห์: เริ่มต้นการเดินทางฟิตเนสของคุณอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
- ความแข็งแกร่งและพลังงานใน 10 สัปดาห์: ปรับปรุงความแข็งแกร่งและพลังงานของคุณในเวลาเพียง 10 สัปดาห์
- คาร์ดิโอ: ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและความอดทนของคุณ
- ลดน้ำหนัก: แผนการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อลดน้ำหนักและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
- Fat Burner: การออกกำลังกายเข้มข้นที่ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน
- การออกกำลังกาย HIIT 15 นาที: การออกกำลังกาย HIIT ที่มีประสิทธิภาพและประหยัดเวลาเพื่อผลลัพธ์สูงสุดในเวลาอันสั้นที่สุด

นักวางแผนโภชนาการ:
บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนโภชนาการที่ครอบคลุมของเรา รวมถึงตัวติดตามแคลอรี่ เลือกแผนโภชนาการที่หลากหลายที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ:
- การอดอาหารเป็นระยะ
- ดีท็อกซ์น้ำตาล
- โภชนาการที่สมดุล
- อาหาร Paleo
- มังสวิรัติ 1 สัปดาห์
- โภชนาการสำหรับนักวิ่ง
- อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน

การติดตามกิจกรรม: ติดตามกิจกรรมกีฬาของคุณด้วยฟังก์ชันการติดตามแบบรวมของเรา ไม่ว่าจะวิ่ง ปั่นจักรยาน เดินป่า หรือ HIIT - บันทึกความก้าวหน้าของคุณในทุกรายละเอียด ใช้ฟังก์ชัน GPS เพื่อติดตามกิจกรรมกลางแจ้งของคุณอย่างแม่นยำ รวมถึงบันทึกระยะทางและเส้นทาง เชื่อมต่อสายรัดวัดการเต้นของหัวใจเพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างออกกำลังกายอย่างแม่นยำ

ความท้าทายและเหรียญตรา: ความท้าทายของเราให้แรงจูงใจเพิ่มเติม ท้าทายตัวเอง ทำสิ่งที่ท้าทายให้สำเร็จ และรับเหรียญตรา
เริ่มต้นการเดินทางสู่ไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วย FIT-UP ไม่ว่าคุณจะฝึกซ้อมคนเดียว เผชิญกับความท้าทาย หรือแข่งขันกันเป็นทีม เราจะสนับสนุนคุณในการบรรลุเป้าหมาย

FIT-UP เป็นแอปสุขภาพ แอปสำหรับวิ่ง แอปท้าทาย แอปติดตามแคลอรี่ ไดอารี่อาหาร โค้ชฟิตเนส ตัวกระตุ้น แผนการฝึก แผนโภชนาการ แอปทำสมาธิ และแอปติดตามฟิตเนสในแอปเดียว!

รับ FIT-UP วันนี้และควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณด้วยความสะดวกสบายจากเพื่อนร่วมออกกำลังกายที่ครอบคลุม
เข้าร่วมชุมชน FIT-UP และค้นพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและสุขภาพของคุณ!

ดาวน์โหลด APK