Lose weight in 14 days - women APK 1.1 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 8 Mei 2022

Maelezo ya Programu

Programu bora ya Kupunguza Uzito kwa Wanawake kuchoma mafuta nyumbani bila vifaa

Jina la programu: Lose weight in 14 days - women

Kitambulisho cha Maombi: workout.looseweight.xtworkout.homeworkout.fitnessx.loose4kgin2weeks

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: XT Apps

Ukubwa wa programu: 22.46 MB

Maelezo ya Kina

Jiridhishe na Punguza uzito ndani ya siku 14 - programu ya wanawake na uwe tayari kwa uboreshaji mzuri.

Programu bora ya kupunguza uzito kwa wanawake kuchoma mafuta na kupunguza uzito haraka nyumbani bila vifaa vyovyote! Kwa mazoezi rahisi na madhubuti ya kuchoma mafuta kwa wanawake, unaweza kupoteza mafuta ya tumbo, kupoteza paja na mafuta ya mkono. Fuata mpango huu ulioongozwa wa siku 14 na uchukue dakika chache tu kwa siku kupunguza uzito na kuwa katika hali nzuri zaidi!

Punguza uzito ndani ya siku 14 - programu ya wanawake imeundwa kwa ajili yako kupunguza uzito kwa njia ya haraka na salama. Sio tu kuwa na mazoezi ya kimfumo, lakini pia hutoa uhuishaji na mwongozo wa video, unaweza kuhakikisha kuwa unatumia fomu sahihi wakati wa kila mazoezi. Inasaidia kuboresha siha yako na kupata umbo. Hakuna kifaa kinachohitajika, kwa hivyo unaweza kufanya mazoezi yako kwa urahisi nyumbani au mahali popote wakati wowote.

Unaweza kufuatilia maendeleo yako ya kupoteza uzito katika grafu na kufuatilia maendeleo yako. Endelea na programu, na mwili wako utakuwa mzuri zaidi kuliko hapo awali.

Programu hii pia ina programu za mafunzo ya papo hapo kama vile kutuliza maumivu ya Goti, Kupasha joto asubuhi & Mazoezi ya Kujaza Belly.

Punguza uzito ndani ya siku 14 - programu ya wanawake hukusaidia kuchoma mafuta ya tumbo, kitako cha sauti, miguu nyembamba, kupunguza kiuno na kuwa sawa. Fuata mazoezi ya nyumbani kila siku ili kuhisi kuchoma.

Programu hii inaweza kufuatwa na wanaume na wanawake lakini inalenga haswa wanawake wanaotaka kutoa mafunzo kwa miili yao, kuchoma kalori na kupunguza uzito haraka kwa kufanya mazoezi ya kiwango cha chini zaidi bila vifaa.

KWA NINI UCHAGUE HII YA KUPUNGUA UZITO NDANI YA SIKU 14 – WOMEN APP?

Mazoezi ya haraka na madhubuti huongeza uchomaji mafuta, husaidia kupunguza uzito na kuboresha afya, Mazoezi ya uzani wa mwili, Hakuna kifaa kinachohitajika, Mazoezi ya kupunguza uzito kwa viungo vyako vyote vya mwili, Mkufunzi wa mazoezi ya kibinafsi, Rafiki kwa wanaoanza, Mazoezi ya mwili mzima nyumbani, mazoezi ya matako, abs. mazoezi ya wanawake, mazoezi ya miguu kwa wanawake, mazoezi ya kupunguza mafuta, mazoezi ya kuchoma mafuta, programu ya mazoezi ya mwili iliyoundwa mahsusi kwa ajili ya kupunguza uzito kwa wanawake, Vidokezo vya makocha katika kila zoezi hukusaidia kutumia fomu inayofaa kupata matokeo bora, Kupasha joto na kunyoosha mwili, Fuatilia maendeleo yako ya kupunguza uzito, Yanafaa kwa wanaume na wanawake, Punguza ukitumia mkufunzi wako wa kibinafsi

SIFA MUHIMU ZA KUPUNGUZA UZITO NDANI YA SIKU 14 – WOMEN APP

Programu ya Usawa wa Kike
Programu hii ya mazoezi ya mwili ya kike ina mpango wa kitaalam wa kupunguza uzito haraka kwa wanawake. Zote hizi hupoteza mafuta ya tumbo na Workout kwa wanawake inaweza kufanywa mahali popote wakati wowote.

Programu ya Kuondoa Maumivu ya Goti
Programu hii ina mpango maalum wa maumivu ya goti ambayo unaweza kufuata na kupata ahueni katika maumivu ya goti, tatizo la kawaida kwa wanawake siku hizi.

Programu ya Kupasha joto asubuhi
Programu hii ina mpango maalum wa kuamsha joto na kunyoosha asubuhi ambao unaweza kufuatwa kila siku kwa utimamu wa kawaida wa mwili na uchangamfu asubuhi.

Programu ya mazoezi ya gorofa ya tumbo
Programu hii ina mpango maalum wa tumbo tambarare ambao unaweza kusaidia sio tu kupata tumbo tambarare bali pia kubaki na tumbo tambarare.

Workout Nyumbani
Chukua dakika chache kwa siku ili kujiweka sawa na kupunguza uzito na mazoezi yetu ya nyumbani. Hakuna kifaa kinachohitajika, tumia tu uzani wako wa mwili kufanya mazoezi ya nyumbani.

Mazoezi ya Kuchoma Mafuta na Mazoezi ya HIIT
Mazoezi ya kuchoma mafuta hupa mwili wako sura bora ya mwili. Choma kalori kwa mazoezi ya kuchoma mafuta, na uchanganye na mazoezi ya HIIT ili kupata matokeo bora.

Kocha wa Fitness
Mazoezi yote yameundwa na kocha mtaalamu wa mazoezi ya viungo. Mwongozo wa mazoezi katika zoezi hilo, kama vile kuwa na kocha wa mazoezi ya mwili katika mfuko wako!

Bure kutumia
Programu hii isiyolipishwa ni nzuri sana katika kupoteza mafuta mengi kwenye sehemu mbalimbali za mwili kama vile uso, shingo, mabega, mgongo, mikono, kiuno, lakini, mapaja na miguu. Na hata ikiwa hutaki kupunguza uzito unaweza kutumia mipango hii mara kwa mara ili kudumisha usawa na ujana.

Kanusho: Hii si programu ya matibabu. Programu za XT hazidai aina yoyote ya matibabu ya magonjwa kupitia programu hii. Mtumiaji anawajibika mwenyewe kwa aina yoyote ya sprains, matatizo na majeraha yaliyotokea wakati wa mazoezi, ingawa hii ni programu ya msingi na rahisi sana ya mazoezi. Haipendekezi kufanya mazoezi ya aina yoyote mara tu baada ya chakula. Tumia mkeka kwa faraja na usalama.

Pakua APK