PortalYogi – Joga Medytacja APK 1.17 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 27 Jun 2023
Maelezo ya Programu
Mazoezi ya Yoga | Kutafakari na Maendeleo ya Kibinafsi | Afya | Vikao vya Yoga | Asanas
Jina la programu: PortalYogi – Joga Medytacja
Kitambulisho cha Maombi: pl.portalyogi
Ukadiriaji: 0.0 / 0+
Mwandishi: PortalYogi
Ukubwa wa programu: 9.01 MB
Maelezo ya Kina
Studio 🧘🧘♂️ Portalyogi ni studio ya yoga nyumbani kwako.Ungaa nasi na fanya mazoezi ya yoga popote na wakati wowote unataka. Katika studio yetu ya mkondoni utapata vikao mia kadhaa vya yoga vilivyofanywa na waalimu 50 bora wa yoga huko Poland.
Tunatoa mazoea ya yoga katika ngazi zote na kwa mitindo kadhaa.
Nguvu Vinyasa, kupumzika yin yoga, yoga ya matibabu kwa mgongo, au labda yoga ya usoni? Chaguo ni yako! Kila siku unaweza kufanya kikao tofauti na uchague mazoezi ya yoga kulingana na mahitaji yako au mhemko.
Katika Studio Portalyogi, tunatoa changamoto za mzunguko, shukrani ambayo utaunda tabia ya mazoezi ya kawaida ya yoga na kugundua raha ya yoga. Kufanya mazoezi ya yoga mara kwa mara nyumbani ni rahisi sana.
🧘♀️ Portalyogi - Tafakari ya Yoga ni pamoja na:
✅ Mazoezi ya yoga kwa viwango 5 (kutoka mwanzo hadi juu)
✅ Kikao cha muda hadi 20, 20-30, dakika 30-45 na zaidi ya dakika 45
✅ Kufikiria chanya kutafakari
✅ Mantra (Tafakari ya Sauti)
✅ Tafakari kwa kusudi
Aina tofauti za yoga (yoga: asubuhi njema, usiku mwema, mgongo na pamoja, maumivu, hedhi, usoni, homoni, kazini, mafadhaiko, kwa wanariadha, na mtoto, mjamzito, mwandamizi, kitandani, kwa afya, kujifunza asanas, Pilatu)
Mitindo tofauti ya Yoga (Ashtanga, Vinyasa, Lyengar, Kundalini, Nguvu, Hatha, Yin, Yoga ya Marejesho)
Tafakari juu ya mafadhaiko
✅ Mazoezi ya kuzingatia
✅ Tafakari ya Tonglen kutoka kwa mila ya Wabudhi
Skanning ya mwili wakati wa kulala, ambayo itakusaidia kupumzika, kupumzika na kulala haraka
Tafakari, mantras na vikao vya kupumzika vinakusubiri kwenye jukwaa letu, ambayo itakusaidia kutunza ustawi wako na kupumzika.
Watumiaji wa Studio Portalyogi pia wanapata ufikiaji wa kikundi cha siri ambacho huleta pamoja maelfu ya yogis. Kikundi hicho kinatunzwa na waalimu wenye uzoefu wa yoga - Magdalena Bałdys na Kacper Matuszewski.
Hii yote ili wewe - hata kama yogi ya kwanza - inaweza kwa urahisi na salama kuanza adha yako ya yoga nyumbani kwako.
Jihadharini na afya yako, ustawi na maendeleo ya kibinafsi na yoga leo.
Tutaonana kwenye mkeka!
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
YOGA for Beginners
4.9
Yoga for Beginners | Mind&Body
4.5
Yoga for Beginners Weight Loss
4.9
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Yoga Poses
4.5
Daily Yoga Workout+Meditation
4.7
Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
4.6
Daily Yoga: Fitness+Meditation
4.3
Yoga - Poses & Classes
4.2
Yoga - Track Yoga
4.8
Prana Breath: Calm & Meditate
4.7
Yoga Download | Yoga Class App
4.6
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
Morning meditation
4.4
Sadhguru - Yoga & Meditation
4.6
Yoga for Beginner - Daily Yoga
4.7
Yoga Poses for Relaxation
0
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Eventbrite – Discover events
4.5
Yoga | Down Dog
4.9