PortalYogi – Joga Medytacja APK 1.17 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 27 जून 2023
ऐप की जानकारी
योग अभ्यास | ध्यान और व्यक्तिगत विकास | स्वास्थ्य | योग सत्र | आसन
ऐप का नाम: PortalYogi – Joga Medytacja
एप्लिकेशन आईडी: pl.portalyogi
रेटिंग: 0.0 / 0+
लेखक: PortalYogi
ऐप का आकार: 9.01 MB
विस्तृत विवरण
Studio 🧘🧘 Portalyogi आपके घर में एक योग स्टूडियो है।हमसे जुड़ें और जहां भी और जब चाहें योग का अभ्यास करें। हमारे ऑनलाइन स्टूडियो में आपको पोलैंड में 50 सर्वश्रेष्ठ योग शिक्षकों द्वारा आयोजित कई सौ योग सत्र मिलेंगे।
हम सभी स्तरों पर और कई शैलियों में योग प्रथाओं की पेशकश करते हैं।
डायनेमिक विनयासा, आराम से यिन योग, रीढ़ के लिए चिकित्सीय योग, या शायद चेहरे का योग? चुनाव तुम्हारा है! हर दिन आप एक अलग सत्र का अभ्यास कर सकते हैं और अपनी आवश्यकताओं या मनोदशा के आधार पर योग अभ्यास चुन सकते हैं।
स्टूडियो पोर्टलोगी में, हम चक्रीय चुनौतियों की पेशकश करते हैं, धन्यवाद जिसके लिए आप नियमित योग अभ्यास की आदत का निर्माण करेंगे और योग की खुशी की खोज करेंगे। घर पर नियमित रूप से योग का अभ्यास करना वास्तव में आसान है।
🧘♀ पोर्टलोगी - योग ध्यान में शामिल हैं:
✅ 5 स्तरों पर योग अभ्यास (शुरुआत से उन्नत तक)
✅ सत्र की अवधि 20, 20-30, 30-45 मिनट और 45 मिनट तक
✅ सकारात्मक सोच ध्यान
✅ मंत्र (ध्वनि ध्यान)
✅ इरादे के साथ ध्यान
✅ विभिन्न प्रकार के योग (योग: गुड मॉर्निंग, गुडनाइट, स्पाइन और जॉइंट, दर्द, मासिक धर्म, चेहरे, हार्मोनल, काम पर, तनाव, एथलीटों के लिए, एक बच्चे के साथ, गर्भवती, वरिष्ठ, बेड में, स्वास्थ्य के लिए, आसन सीखने के लिए। पिलेट्स)
✅ विभिन्न योग शैलियाँ (अष्टांग, विनीसा, ल्यंगर, कुंडलिनी, पावर, हठ, यिन, रिस्टोरेटिव योगा)
✅ तनाव पर ध्यान
✅ माइंडफुलनेस प्रैक्टिस
बौद्ध परंपरा से ✅ टोंगलेन ध्यान
✅ सोते समय बॉडी स्कैनिंग, जो आपको आराम करने, आराम करने और तेजी से सो जाने में मदद करेगा
ध्यान, मंत्र और विश्राम सत्र हमारे मंच पर आपका इंतजार कर रहे हैं, जो आपको अपनी भलाई और आराम करने में मदद करेगा।
स्टूडियो पोर्टलोगी उपयोगकर्ताओं को एक गुप्त समूह तक पहुंच भी मिलती है जो हजारों योगियों को एक साथ लाता है। समूह को अनुभवी योग शिक्षकों - मैग्डेलेना बाल्डिस और कास्पर मटुसेवस्की द्वारा देखा जाता है।
यह सब ताकि आप - यहां तक कि सबसे शुरुआती योगी के रूप में - आसानी से और सुरक्षित रूप से अपने घर में अपने योग साहसिक कार्य को शुरू कर सकते हैं।
आज योग के साथ अपने स्वास्थ्य, कल्याण और व्यक्तिगत विकास का ख्याल रखें।
चटाई पर मिलते हैं!
ऐप स्क्रीनशॉट
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