Lose Belly Fat & Get In Shape APK 1.00.5

Lose Belly Fat & Get In Shape ni mazoezi ya kimsingi kwa wanawake ambayo unaweza kufanya ukiwa nyumbani ili kujiburudisha na kupata kiuno chembamba ambacho umekuwa ukitaka kila wakati. Mazoezi haya ya nyumbani kwa ajili ya tumbo bapa yameundwa ili kuendana na malengo yako ya siha, kiwango cha mafunzo na uzoefu. Utakuwa na uwezo wa kufikia mazoezi mengi ya ABS, kocha wa mazoezi ya mtandaoni aliye na video za mafunzo na utaweza kufuatilia maendeleo yako kwa urahisi. Ikiwa umekuwa ukingojea mazoezi ya kuua abs au mazoezi ya kiuno nyembamba ambayo yameundwa kulingana na mahitaji yako, basi Lose Belly Fat & Get In Shape ni chaguo bora kwako!

vipengele:

🤸‍♀️ Mazoezi mengi ya kiuno kidogo na tumbo bapa. Unda kwa uangalifu mazoezi ya ab kwa wanawake walio na mipango ndefu ya hadi wiki 12 na ugumu wa kurekebishwa. Ikiwa unahitaji mazoezi ya uzani wa mwili ya HIIT, mazoezi ya mafuta ya tumbo au mazoezi ya kuchoma mafuta basi uko mahali pazuri. Sasa unaweza kuchoma kalori kwa urahisi, fanyia kazi zile zinazoonekana na za msingi, na kamwe usipoteze motisha ya kupunguza uzito. Siha ya wanawake imeboreshwa hivi punde na mazoezi yetu mapya ya kuchoma mafuta ya tumbo kwa hivyo anza kufanyia kazi kiuno hicho kidogo mara moja.

🦸‍♀️Mkufunzi wa kibinafsi - Huna haja ya kujiuliza jinsi ya kuchoma mafuta ya tumbo au jinsi ya kupata umbo kwa sababu programu hii ndiyo unahitaji tu kufikia lengo hili na mkufunzi wetu pepe yuko hapo ili kukuongoza njiani. Kifuatiliaji kipya cha mazoezi ya viungo kwa wanawake kinakuja na sauti ya kocha ambayo itahesabu mazoezi yako ya abs na kuwezesha mchakato wa kuchonga misuli na tumbo lako.

🎬 Miongozo ya video na Vidokezo - Usijali ikiwa huna uhakika jinsi ya kufanya mazoezi fulani ya tumbo gorofa kwa sababu tumejumuisha video za ubora wa demo na maelezo ya kina ambayo yatakusaidia kwa mbinu sahihi ya mazoezi ya kuimarisha msingi na mazoezi ya HIIT kwa wanawake. . Haya yanalenga kukupata wewe bora zaidi kwa wanawake walio na bidii kidogo, huku wakiepuka majeraha. Kufanya kazi nyumbani haijawahi kuwa rahisi!

📊 Maendeleo ya kufuatilia - Ukiwa na kifuatiliaji cha kupunguza uzito na asilimia ya mafuta ya mwili, unaweza kuangalia maendeleo unayofanya kwa urahisi. Fuatilia kalori zinazopotea baada ya kila kipindi cha mazoezi ya kupunguza mafuta kwenye tumbo kwa kutumia kikokotoo kipya cha kuchoma kalori. Zaidi ya hayo, utakuwa na chati ya BMI na chaguo la kupima tumbo lako, viuno, mikono, kiuno na miguu ambayo inaweza kuwa muhimu sana kwenye safari yako ya afya na fitness.

Mipango maarufu zaidi:

🥇Mipango ya kupunguza uzito iliyobinafsishwa kwa ajili ya wanawake - Utajifunza jinsi ya kuwa na tumbo bapa na kuanza kujisikia kuwa na nguvu zaidi, fiti na kwa wanawake wenye sura nzuri. Kupoteza mafuta ya tumbo kunaweza kuwa changamoto sana, na ndiyo sababu tulijaribu kuifanya iwe rahisi iwezekanavyo kwa kuanzisha mipango ya mazoezi ya nyumbani. Kazi yako pekee ni kukaa thabiti na kusubiri mabadiliko.

🔥 Mazoezi ya kuchoma mafuta ya tumbo yatakusaidia kupata tumbo na msingi unaohitajika na kujenga misuli karibu na tumbo lako ili uweze kufunua tumbo lako. Zoezi la Tabata na kalori zilizochomwa zitakusaidia kushuka kwa inchi, hivyo unaweza kutarajia kuingia kwenye jozi yako ya zamani ya jeans au mavazi ya majira ya joto!

🏋️‍♀️ Mazoezi ya kimsingi ya mwanamke ambayo yataimarisha misuli yako na kuongeza matumizi ya nishati ni mbofyo mmoja tu. Ukiwa na kifuatiliaji chetu cha mazoezi unaweza kuboresha kiwango chako cha jumla cha siha, mtindo wa maisha, mkao, kujifunza jinsi ya kujiweka sawa na kuanza kuchonga misuli hiyo ya tumbo.

🏆 Mazoezi ya kujenga misuli kwa ajili ya tumbo bapa ambayo itafanya tumbo kujaa na kuzingatia kupunguza kiuno chako. Ikiwa unafikiri kwamba genetics inakuzuia, mpango huu utabadilisha mawazo yako.

Kwa nini unapaswa kuchagua Lose Belly Fat & Kupata Umbo?

Rahisi kufuata mazoezi ya tumbo la gorofa nyumbani bila vifaa vya ziada isipokuwa sakafu na uvumilivu kidogo!
Mipango ya mafunzo ya haraka na yenye ufanisi ili kuondoa mafuta ya tumbo!
Video bora, uhuishaji na kipima saa cha sauti na tabata!
Kifuatiliaji cha kalori, maendeleo ya nguvu na chati ya kipimo cha mwili!
Punguza mafuta ya kujenga misuli na programu ya mazoezi ya kupunguza uzito na mazoezi mbalimbali ya wanawake kwa wanaoanza na pia wataalam!