Mindfulness in Motion APK 1.2 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 15 Feb 2023
Maelezo ya Programu
Boresha uzoefu wako wa kila siku kwa uangalifu kupitia programu!
Jina la programu: Mindfulness in Motion
Kitambulisho cha Maombi: edu.osumc.mindfulnessinmotion
Ukadiriaji: 0.0 / 0+
Mwandishi: The Ohio State University
Ukubwa wa programu: 3.54 MB
Maelezo ya Kina
Programu ya Mindfulness in Motion itaboresha hali yako ya utumiaji kwa umakini kwa kukupa mazoea na vikumbusho vya popote ulipo ili uwe katika wakati uliopo. Anzisha programu kwa kuanzisha msingi kupitia uchunguzi wa kabla ya mpango. Jiruhusu kuongeza kipindi chako cha kila wiki kwa kuchagua kutoka kwa mazoezi na usomaji zaidi ya 20 kila wiki unaozingatia mada ya juma. Kisha, tumia yote ambayo umejifunza kwa kujibu swali la tafakari la kila juma linalohusiana na mada ya juma. Mwishoni mwa programu, jibu uchunguzi wa baada ya programu unaoakisi maendeleo yako binafsi na programu kwa ujumla.Mazoezi ya kila siku na ya kila wiki yanajumuisha yoga au kutafakari kwa upole na Dk. Maryanna Klatt, mazoezi ya kufanya mazoezi na kutafakari kwa "Tamaa ya Kumburudisha" ambayo hutumika kama kikumbusho cha kila siku cha kujiweka sawa. Mazoezi ni kati ya dakika 2-20 na yameundwa kwa viwango vyote vya mafunzo ya kuzingatia. Kwa zaidi ya mbinu 150 za kuchagua, tunatumai utagundua vipendwa ambavyo vinaacha athari chanya kwa siku yako. Wewe, kazi yako, na kila siku ni muhimu!
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
Insight Timer - Meditation App
4.8
Mindfulness.com Meditation App
4.6
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Headspace: Sleep & Meditation
4.5
Mo: Meditation & Sleep
3.9
Wise
4.7
Meditation Moments
4.2
Meditation | Down Dog
4.9
Balance: Meditation & Sleep
4.8
Simple Habit: Meditation
4.6
Mindfulness with Petit BamBou
4.6
Atom: Meditation for Beginners
4.9
Smiling Mind: Meditation App
4.7
Serenity: Guided Meditation
4.8
Mindfulness Coach
4.8
The Mindfulness App
4.5
Gaia: Streaming Consciousness
4.7
Yoga | Down Dog
4.9
Calm Kids: Mindfulness & Yoga
0
Mindful Mamas: Sleep for Moms
4.6