Qigong Keypoints Video Lesson APK 1.0.4 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 17 Jan 2023
Maelezo ya Programu
Jifunze vidokezo muhimu zaidi ili kuboresha qigong yako (kazi ya nishati) na video hii
Jina la programu: Qigong Keypoints Video Lesson
Kitambulisho cha Maombi: com.ymaa.keypointsqigong
Ukadiriaji: 0.0 / 0+
Mwandishi: YMAA
Ukubwa wa programu: 4.93 MB
Maelezo ya Kina
Tazama video hizi za kupendeza za utiririshaji ili ujifunze vidokezo muhimu vya kufanya mazoezi yako ya Qigong kuwa na nguvu zaidi, pamoja na jinsi ya kudhibiti mwili, pumzi, akili, qi, na roho. Dk Yang anafundisha kwa Kiingereza, na manukuu ya Kiingereza/Kihispania. Ununuzi mmoja wa programu ili kupata yaliyomo kamili. Katika somo hili, Dk. Yang, Jwing-Ming anaangalia zaidi nadharia yake ya Qigong, kutoka kwa "Kuelewa Qigong DVD2". Utajifunza mara chache zilizofundishwa alama nzuri za jinsi ya kufanya qigong iwe sawa, pamoja na:Udhibiti tano (Wu Tiao)
Tbody (uwanja wa vita) (Zhan Chang)
tbreath (mikakati) (Zhan Lue)
tmind (Mkuu) (Zhi Hui)
tqi (askari) (bing shi)
tspirit (morale) (shi qi)
Kutuliza mwili (Tiao Shen)
Trelaxation (kuboresha hisia na mawasiliano ya mwili wa akili)
tbalance (kupata kituo)
tcentering (kuinua roho)
trooting (kuwa msingi)
Kutuliza kupumua (Tiao xi)
kupumua kwa nguvu
Kupumua kwa tabdominal
Kupumua kwa tumbo
Kupumua kwa tumbo
Kupumua kwa moto wa Tmactial (Elixir ya nje)
Tscholar Moto Kupumua (Elixir ya ndani)
t tsmall mzunguko
t tgrand mzunguko
T Tembryonic kupumua
t tthird macho kupumua
Kutuliza akili (tiao xin)
Tdifference ya xin na yi
txin ape na farasi wa yi (xin yuan yi ma)
Tconscious, akili ndogo ya fahamu
(Yi Shi, Qian Yi Shi)
tcalm, amani, na akili nzuri
tconcentrated (kuzingatia) akili
Texternal Elixir
tmind kwenye eneo la mafunzo (misuli/tendon inabadilika)
tinternal elixir
t kupumua kwa tembryonic (Tai xi)
t t Treserve qi
t t Kuongeza jicho la tatu
t t
Tregulating qi (tiao qi)
TDeting kwa kusudi
Texternal Elixir
t tto kuwezesha mwili wa mwili
tinternal elixir
t tto kuhifadhi qi
t tto kuhifadhi qi
t tto kuongeza idadi ya Qi
t tto kulisha ubongo
t tto kufungua jicho la tatu (Ufunuo)
t tto qi qi kwa uponyaji au madhumuni mengine
Tregulating Roho (Tiao Shen)
twhat ni roho? Akili ya fahamu na akili ndogo ya fahamu.
Kufuatilia Roho (Yang Shen)
Roho ya kutuliza katika makazi yake na kuifundisha
Mabadiliko manne (Si Hua)
Hazina za TThree (San Bao)
TThree Asili (San Yuan)
Misingi ya TThree (San Ben)
tessence (jing), nishati (qi), na roho (shen)
t
Mabadiliko manne (marekebisho manne)
t1. Boresha kiini na ubadilishe kuwa Qi
(Lian Jing Hua Qi)
t2. Safisha Qi na ubadilishe kuwa roho
(Lian Qi Hua Shen)
3. Safisha roho na uirudishe katika utupu
t (Lian Shen Hua Xu)
t4. Kuponda utupu
(Fen Sui Xu Kong)
Kuchora juu ya miaka 40 ya mafunzo huko Qigong na asili yake ya kisayansi ya Magharibi katika Fizikia na Uhandisi wa Mitambo, Dk Yang anatoa maelezo wazi na ya kuvutia ya nadharia yake ya Qigong, na hutoa zoezi rahisi la Qigong kwa wanafunzi kuanza kupata QI yao. Programu hii ni lazima kwa watendaji wa Qigong, acupuncturists, waganga wa nishati, na mtu yeyote anayependa kuelewa ni kwa nini na kwa nini Qigong inafanya kazi.
Ikiwa haujawahi kuhudhuria semina ya Qigong na Dk. Yang, hapa kuna toleo la nyumbani ambalo hautataka kukosa!
Qi-gong inamaanisha "kazi ya nishati". Qigong (Chi Kung) ni sanaa ya zamani ya kujenga Qi ya mwili (nishati) kwa kiwango cha juu na kuizunguka kwa mwili wote kwa rejuvenation na afya. Zoezi hili la upole la Qigong ni njia bora ya kupunguza mkazo, kuongeza nguvu, kuongeza uponyaji, na kwa ujumla kuboresha hali yako ya maisha.
Qigong huongeza idadi ya nishati mwilini, na inaboresha ubora wa mzunguko wako kupitia njia za nishati, zinazojulikana kama meridians. Qigong wakati mwingine huitwa "acupuncture bila sindano."
Qigong inaweza kuwa na ufanisi katika kusaidia watu wenye kukosa usingizi, shida zinazohusiana na mafadhaiko, unyogovu, maumivu ya mgongo, ugonjwa wa arthritis, shinikizo la damu, na shida na mfumo wa kinga, mfumo wa moyo na mishipa, mfumo wa kupumua, mfumo wa mzunguko wa bioelectric, mfumo wa limfu, na mfumo wa kumengenya.
Asante kwa kupakua programu yetu!
Kwa dhati,
Timu katika Kituo cha Uchapishaji cha YMAA, Inc.
(Chama cha Sanaa cha kijeshi cha Yang)
Wasiliana: apps@ymaa.com
Tembelea: www.ymaa.com
Tazama: www.youtube.com/MAA
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
Qigong Breathing Video Lesson
0
Meridian Qigong Exercises
4.4
Nei gong Qigong Exercises YMAA
0
Qi Gong 30 Day w Lee Holden
0
Introduction to Qi Gong
3.8
Understanding Qigong Dr. Yang
0
Qigong Flow with Marisa
0
Qi Gong for Upper Back & Neck
0
Tai Chi for Beginners 24 Form
3.5
Think Vitality
4.8
Yang Tai Chi Beginners Part 1
4
Qi Gong for Healthy Joints
0
Four Seasons Qigong Video
0
Qi Energy Video Lesson
0
Tai Chi Qigong (YMAA)
3.6
Duolingo: language lessons
4.7
Qi Gong for Energy & Vitality
0
Chen Tai Chi Forms
4
Qi Gong for Anxiety
0
Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)
4.4