Aerobics workout Videos APK 1.0 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 27 Ago 2021

Maelezo ya Programu

Mazoezi ya Aerobic: Aina, Orodha, na Faida: Punguza Mafuta ya tumbo kwa Wanawake

Jina la programu: Aerobics workout Videos

Kitambulisho cha Maombi: com.smartappscreator.aerobicsworkouts

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: Smart apps Creator

Ukubwa wa programu: 9.15 MB

Maelezo ya Kina

Je, unataka kufanya mazoezi ya kucheza na mazoezi ya aerobics? Je! unatafuta sura ya kushangaza kweli? Kwa nini usianze kufanya mazoezi ili kukaa sawa na kupunguza uzito bila lishe? Cheza tu! Fanya mazoezi yako ya mazoezi ya mwili.

Katika programu hii ya Android utapata tani za mazoezi ya aerobic ili kujifunza kucheza, kuboresha takwimu yako, kupunguza uzito na kukaa sawa.

Kwa mazoezi ya mafunzo ya Ngoma unaweza kupata unachotafuta:

Zoezi nyumbani.
Mazoezi ya Ngoma.
Programu za Mazoezi ya Fitness kwa Wanawake
Mdundo wa Cardio wa jasho haraka.
Cardio Dance Workout
Ngoma ya Mazoezi
Mazoezi ya Kupunguza Mafuta
Afya njema.
Mazoezi ya miguu.

Mazoezi ya aerobic ni nini?
Zoezi la aerobic hutoa hali ya moyo na mishipa. Neno aerobic kwa kweli linamaanisha "na oksijeni," ambayo ina maana kwamba kupumua hudhibiti kiasi cha oksijeni ambacho kinaweza kuifanya kwa misuli ili kuwasaidia kuchoma mafuta na kusonga.

Mazoezi ya Aerobics yana faida nyingi ikilinganishwa na mbinu zingine za mazoezi kama vile Kuendesha Baiskeli, Elliptical, Aerobics ya hatua, Zumba, Martial Arts Running, HIIT au mazoezi ya kila siku ya yoga. Mazoezi ya Cardio hukusaidia kujenga mwili mzuri; kujenga misuli na kufanya kazi vizuri hujenga kifua, miguu yenye nguvu, six pack abs au 6 pakiti, bicep na triceps, mabega, paja, matiti, matiti imara, misuli ya kitako na misuli kubwa ya ndama.

Tunasasisha programu mara kwa mara ili uweze kufurahia programu hii ya mazoezi kwa wanawake na wanaume wenye madarasa mapya ili kukuarifu.

Ikiwa unapenda mazoezi ya aerobics na muziki wa Kihispania, Kilatini na reggaetón ili kukuhimiza kufanya mazoezi, pakua programu hii. Cheza na utazame kwenye kicheza video chetu na uchague kutoka kwa maktaba yetu video bora za mazoezi ya siha kwa ajili yako...

Kanusho:
Sisi sio bidhaa rasmi ya Ngoma ya Zumba. Tunatiririsha tu kuhusu mazoezi ya utimamu wa dansi ili kufanya mazoezi ya aerobiki.

Pakua APK