Runna: Running Plans & Coach APK 6.15.2 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 7 Sep 2024

Maelezo ya Programu

5k, 10k, Nusu, Marathon & Ultra inapanga kukusaidia kupata mafunzo bora na kupenda kukimbia

Jina la programu: Runna: Running Plans & Coach

Kitambulisho cha Maombi: com.runbuddy.prod

Ukadiriaji: 4.8 / 4.45 Elfu+

Mwandishi: Runna

Ukubwa wa programu: 89.64 MB

Maelezo ya Kina

Chukua mbio zako hadi kiwango kinachofuata na Runna.

Runna ni kocha wa kukimbia binafsi katika mfuko wako. Tunatoa mafunzo ya kiwango cha kimataifa, kufundisha na jumuiya kwa kila mtu, iwe unafanya mpango wa kitanda hadi 5k au mafunzo kwa marathoni yako ya kwanza. Jua kwa nini tumekadiriwa 4.99/5 kwenye Trustpilot.

KWANINI UTUMIE RUNNA

1) Mipango ya kibinafsi kwa ajili yako tu
Mipango yetu ya mafunzo #1 iliyokadiriwa imebinafsishwa kwa ajili yako kwa kutumia programu iliyothibitishwa, inayotegemea sayansi

2) Husawazisha na vifaa unavyopenda
Fuata mazoezi yako yote kwenye vifaa vyako vinavyooana moja kwa moja unapokimbia - hata tutakusaidia kuweka kasi sahihi

3) Msaada wa jumla
Pata usaidizi kamili ili kujiendeleza kama mkimbiaji, iwe ni ushauri wa lishe au usimamizi wa majeraha

4) Mafunzo ya nguvu
Kamilisha ukimbiaji wako kwa nguvu iliyobinafsishwa na usaidizi wa hali ambayo inalingana na mpango wako wa kuendesha

KUWA RUNNA

1) Jiunge na jumuiya
Endelea kuhamasishwa na kuwajibika kwa kujiunga na jumuiya ya kibinafsi ya maelfu ya wakimbiaji duniani kote

2) Pata punguzo na matoleo
Tumeshirikiana na watoa huduma bora wa lishe, mavazi, matukio na virutubishi ili kutoa punguzo la kipekee

3) Jiunge na hafla, madarasa ya moja kwa moja na zaidi
Jisajili kwa matukio yetu ya kukimbia ana kwa ana ambayo yanajumuisha kukimbia na majaribio ya saa, au jiunge na madarasa yetu ya kila wiki ya yoga na pilates

4) Msaada kutoka kwa timu yetu ya kufundisha
Makocha wetu wa kirafiki na timu ya usaidizi kwa wateja wako karibu kila wakati ikiwa una maswali yoyote - tutumie tu ujumbe wa ndani ya programu

MIPANGO YETU

5k / 10k:
Mpango wa Uboreshaji wa Wiki 5 wa Wiki 5
Mpango wa Wiki 10 wa 10k

Nusu Marathon:
Mpango wa Wiki 12 wa Nusu Marathon
Mpango wa Wiki 8 wa Kuendesha Half Marathon
Mpango wa Wiki 12 wa Hilly Half Marathon

Marathoni:
Mpango wa Wiki 16 wa Marathon
Mpango wa Wiki 12 wa Mbio za Haraka
Mpango wa Wiki 16 wa Hilly Marathon
Mpango wa Msingi wa Kabla ya Marathon

Ultramarathon:
Mpango wa Ultra X Wiki 16 wa kilomita 50
Mpango wa Ultra X Wiki 16 wa kilomita 100
Mpango wa Ultra X Wiki 16 wa kilomita 125
Mpango wa Mbio za Marathoni za Hatua Mbalimbali za X

Couch hadi 5k:
Mpya kwa Mpango wa Kuendesha
Kurudi kwenye Mpango wa Kuendesha

Nyingine:
Mpango wa Wiki 8 wa Kupata Fit
Mpango wa Matengenezo wa Wiki 12
Mpango wa Wiki 10 wa Wiki 10

RUNNA PREMIUM

Kila mwezi: £15.99 / $17.99
Kila mwaka: £99.99 / $109.99

Malipo na usasishaji:
- Malipo yatatozwa kwenye Akaunti ya Duka la Google Play baada ya uthibitisho wa ununuzi. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa.
- Akaunti itatozwa kwa kusasishwa ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa.
- Unaweza kudhibiti au kuzima usasishaji kiotomatiki katika mipangilio ya Akaunti yako wakati wowote baada ya ununuzi
- Hakuna kughairi usajili wa sasa kunaruhusiwa wakati wa kipindi cha kazi.

Masharti ya matumizi: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Sera ya faragha: https://www.runna.com/privacy-policy

Pakua APK