MyFast - Kufunga kwa muda mfupi APK 2.3.0

MyFast ndio kalenda bora ya kufunga ya muda mfupi na programu ya mpangilio wa kila wiki inapatikana. Inakuongoza haraka kupitia dhana ya jumla ya kufunga na itakusaidia kusimamia kabisa kufunga kwako na kula madirisha. Na zaidi ya wafuatiliaji wa haraka 200,000+, sisi ndio kamili na tunaaminiwa ikiwa timer. Utakaa kwenye wimbo wa kupoteza uzito na kuboresha afya yako.

Vipengee:
★ Panga madirisha yako yote ya haraka na ya kula kwa wiki na wacha timer ya programu iendelee kiotomatiki na arifa zinazokuambia wakati wa kuacha kula na wakati wa kuanza kufunga. Kwa mfano unaweza kupanga kwa urahisi dirisha la haraka la saa 16 kwa kila siku ya juma.
★ Mwongozo wa Mwongozo: Chagua dirisha la kufunga au la kula. Anza na simama wakati unataka. Hariri nyakati zote, tarehe, urefu wa malengo katika nyakati halisi.
★ Widget ya skrini ya nyumbani
★ Ongeza kwa urahisi, hariri, futa, na .csv kuuza nje siku zako zilizokamilishwa na vipimo vya mwili kama uzani
★ Taswira na ufuatilie maendeleo yako ya kupoteza uzito katika sehemu ya chati.
★ fomati ya saa ya kufunga: Chagua kati ya aina ya saa 12 na 24 na fomati kadhaa tofauti za kuonyesha wakati
★ Tarehe Fomati: Chagua kutoka kwa fomati kadhaa tofauti za tarehe ili kuonyesha wakati wote
★ Arifa: Pata ukumbusho wa arifu ili kufunga kila siku, arifu za wakati dirisha lako limekamilika, na wakati imekamilika.
★ Rahisi, safi, minimalist, timer ya bure ya skrini ya nyumbani
★ urefu usio na kikomo haraka
Vifaa vingi - Tumia akaunti yako ya MyFast iliyosawazishwa kwenye kifaa chochote, Android au iOS, na usipoteze data yako kwa ajali.
★ Kufuatilia zaidi: Rekodi ulaji wa maji na maelezo mengine wakati counter ya haraka inaendesha
★ Kiingereza, Kihispania, Kijerumani, Kifaransa, na chaguzi za lugha ya Kireno
★ Sehemu ya Jifunze - Kitabu cha Kufunga kwa Maingiliano kwa Kompyuta na yote unayohitaji kujua kuwa mtaalam wa IF

Kufunga kufanywa rahisi
Kile kinachokuja akilini wakati watu wengi wanasikia juu ya kufunga mara kwa mara (IF), ni kwamba ni lishe nyingine ya kupendeza ya kupoteza uzito na juhudi kidogo. Walakini, sio lishe hata kidogo, lakini badala ya muundo wa kula. Sio kile unachokula, lakini unapokula hiyo ni muhimu.
Kulingana na aina gani ya kufunga unayopanga, kwa ujumla utakuwa na dirisha la wakati ambapo unaruhusiwa kula chakula unachotaka. Mara tu dirisha hilo litakapomalizika, haula chochote hadi dirisha litakapokuja tena. Kwa mfano, njia ya kawaida ni saa 16 haraka na dirisha la kula saa 8 kila siku.

Kuna aina tofauti za lishe ya kufunga, unaweza kutumia mpango wowote kama:
• \ T16/8 - faida za konda
• \ T5: 2 - Kula kawaida kwa siku 5, na ikiwa iliyobaki 2
• \ T20/4 - Lishe ya Warriot
• \ T24/0 - siku kamili, au hata maji na juisi haraka
• Lishe ya Siku ya Talternative - (Kila siku nyingine utakuwa unafunga kwa masaa 24.)
• \ tani mpango mwingine wa kufunga ambao unaweza kufikiria inawezekana

Faida za kufunga za muda mfupi
★ Kupunguza uzito, haswa kutoka kwa akiba ya mafuta
★ Kupunguza hatari za magonjwa kama saratani, magonjwa ya moyo, na Alzheimer's
★ maisha marefu kwa sababu ya michakato kama vile autophagy ambayo hurekebisha na kuchakata seli
★ Kupunguza uchochezi na upinzani wa insulini
★ Kuongezeka kwa homoni ya ukuaji

MyFast inakwenda vizuri wakati wa paired na lishe ya ketogenic. Ikiwa una nia ya kuchanganya lishe ya keto na kufunga kwa muda mfupi, unaweza kutumia programu yetu ya kufuatilia Keto Myketo.