Об этом приложении
Ваше счастье имеет значение. Воспитывать его — одна из самых важных обязанностей, которую вы несете по отношению к себе. Мы надеемся, что мы можем помочь вам в создании вашей лучшей жизни.Daywell дает вам несколько подсказок для размышлений каждый день, чтобы помочь вам вести дневник. Мы также даем ежедневные поощрения, используя уведомления и цитаты.
Daywell помогает вам отслеживать ваше настроение и действия, которые, как научно доказано, повышают ваше счастье. Эти виды деятельности включают общение, физические упражнения, медитацию и многое другое.
Наше приложение также позволяет вам ставить цели вокруг вещей, которые делают вас более счастливыми. Он включает в себя некоторые полезные инструменты, такие как журнал благодарностей, помощник по медитативному дыханию и таймер интервалов упражнений.
Начните свое путешествие по уходу за собой, поставив в приоритет свое счастье.
