Pregnancy Workouts APK 1.0.0 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 23 Июн 2022 г.

Информация о приложении

Уменьшить боль и приготовьтесь к родам

Название приложения: Pregnancy Workouts

Идентификатор приложения: com.watervideosoftware.pregnancyworkout

Рейтинг: 4.0 / 37+

Автор: Water Video Software

Размер приложения: Varies with device

Подробное описание

Быть здоровым во время беременности действительно важно не только для вас, но и для вашего ребенка. Наслаждайтесь нашими упражнениями по беременности и убедитесь, что вы выполняете все необходимые ежедневные тренировки для обычной доставки.

Для женщины важно знать, какие виды упражнений рекомендуются для каждого триместра. Вы должны быть готовы к своим родам, поэтому начните выполнять легкую тренировку и следовать инструкциям каждого триместра беременности.

Одна из наиболее эффективных тренировок, которую можно сделать в качестве беременной женщины, - это ходить. Действительно важно для циркуляции, и это также помогает поддерживать вашу спину.
Упражнения для беременной женщины важны и полезны, потому что физическая активность имеет пользу для здоровья. Наслаждайтесь нашими тренировками беременности.

Мы также рекомендуем наши ежедневные упражнения для йоги беременности. Свяжитесь со своим ребенком, просто слушая вашу панировку и сосредоточившись на своем теле.

Снижение болей на беременность возможно с планом тренировок для каждой недели беременности и с конкретными упражнениями, чтобы сделать это дома, оборудование не требуется.

Мы покажем вам другой план тренировок дома во время беременности для обычной доставки. Вы будете благодарны за установку этого приложения.

Какие виды деятельности безопасны во время беременности?

Прогулка: Прогулка с быстрой прогулкой - отличная тренировка, которая не напрягает ваши суставы и мышцы. Если вы новичок в тренировках, это отличное занятие.

Плавание и тренировки с водой: вода поддерживает вес вашего растущего ребенка, а движение к воде помогает сохранить частоту сердечных сокращений. Это также легко для ваших суставов и мышц. Если у вас боль в пояснице, когда вы занимаетесь другими занятиями, попробуйте плавать.

Поездка на стационарном велосипеде: это безопаснее, чем ездить на обычном велосипеде во время беременности. У вас меньше шансов упасть с стационарного велосипеда, чем обычный велосипед, даже когда ваш живот растет.

Помните, что тренировки беременности помогут вам подготовить вас к родам

Загрузить APK