1 Rep Max Calculator - Weightl APK 3.1.9 - Бесплатная загрузка
Последнее обновление: 8 Апр 2019 г.
Информация о приложении
Рассчитать, войдите и график свой атлетике один максимум повторения!
Название приложения: 1 Rep Max Calculator - Weightl
Идентификатор приложения: com.vandersw.onerepmax
Рейтинг: 3.8 / 96+
Автор: Vandersoft
Размер приложения: 29.53 MB
Подробное описание
Рассчитайте свой жим лежа, становая тяга, присед, или любой другой лифт один ПМ. Просто скажите одно ПМ калькулятор, сколько веса вы подняли, сколько раз вы подняли его, и ваша одна ПМ будет рассчитываться. Один ПМ калькулятор не будет иметь точные одно повторение максимум расчеты практически любой тяжелой атлетике упражнения независимо от того, тип лифта вы делаете.Есть ли у вас уникальный лифт, который вы хотите отслеживать? Создание пользовательских подъемники и отслеживать одним ПМ для любого упражнения. Получить визуальное свои с трудом заработанные прогресса с графиками.
Расчет вашего одним ПМ, прежде чем он может помочь держать вас безопасным. Попытка тяжелый присед назад, не зная свой лимит может легко привести к травме. Это приложение предоставляет вам с оценкой прочности, прежде чем пытаться свои тяжелые подъемы.
Мы также включили в процентах веса Краткое руководство. Это приложение отлично подходит для пауэрлифтеров, тяжелоатлетов и CrossFitters.
Все расчеты одним ПМ выполняется с использованием Формулы Эпли. Точность расчетов одним ПМ может варьироваться в зависимости от опыта обучения веса и мышечной композиции спортсмена, используя калькулятор. Этот калькулятор предназначен к опытных тренеров прочности, и те, с меньшей опыта может найти их фактическая максимальная одно повторение гораздо ниже, потому что ваша нервная система не может справиться со стрессом с высокой массой.
Поднимите ответственно. Тяжелая атлетика должна быть выполнена с корректировщик для безопасности.
Скриншот приложения
×
❮
❯
Похожий
1 Rep Max Calculator and Log
4.9
StrongLifts Weight Lifting Log
4.8
1RM Calculator
4.8
MaxOut - 1 Rep Max Calculator
0
Bar Is Loaded - Gym Calculator
4.8
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
1 Rep Max Calculator
0
Strong Workout Tracker Gym Log
4.7
Barbell Plate Calculator
4.7
Calorie Counter by Lose It!
4.4
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
RepCount Gym Workout Tracker
4.8
Calculate your 1RM
4.2
531 Strength
4.6
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
StrengthLog – Workout Tracker
4.8
Caliber Strength Training
4.7
531 Workout Log - KeyLifts
4.4
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Intensity - Powerlifting Log
4.7