Plank Workout App: Challenge APK 1.37 - Бесплатная загрузка
Последнее обновление: 23 Июл 2024 г.
Информация о приложении
Планка для похудения, Планка 5 минут в день 30-дневная задача.
Название приложения: Plank Workout App: Challenge
Идентификатор приложения: com.outthinking.plankworkout
Рейтинг: 4.5 / 13.6 Тысяча+
Автор: OHealthApps Studio
Размер приложения: 48.84 MB
Подробное описание
Планка - это основное силовое упражнение для всего тела , планка - это упражнение для укрепления вашего внутреннего ядра. Приложение Планка для женщин и мужчин включает в себя очень сложные и эффективные упражнения и методы, чтобы укрепить мышцы кора и спины.Это приложение для тренировки планки содержит правильные советы и технику выполнения упражнения планка для Людей , которые мечтают о Six Packs Abs.
Планка для женщин
Планка для женщин с жиром на животе - лучшее упражнение для женщин, это одна из секретных формул для плоского живота, а также программа упражнений для всего тела. Выполните 30 Day Plank Challenge бесплатно, заставьте работать каждый мускул своего тела и выровняйте талию.
Планка для похудания
Может ли планка помочь похудеть? Если вы хотите похудеть, планка - одно из самых эффективных движений, потому что планка сжигает больше калорий, чем скручивание.
Доски для начинающих
Существует так много вариантов планки, это приложение 30 Day Plank Challenge для начинающих включает в себя простые упражнения на планку, которые нужно выполнять каждый день в течение 5 минут, чтобы помочь вам продолжать улучшать наращивание мышц и силу выносливости с помощью этих упражнений с собственным весом.
Таймер тренировки в планке
Планка - очень популярная тренировка для более сильного кора.Используйте этот таймер супер-хитовых тренировок на планке, чтобы оставаться честным, работая самостоятельно.По окончании этого 20-дневного испытания по планкам вы сможете улучшить свой основной распорядок и быть в состоянии удерживать 5-минутная планка. Загрузите это 20-дневное приложение для упражнений по планке, чтобы быстро выполнять упражнения в любое время.
Особые возможности
• Приложение для упражнений по доске. Бесплатно.
• Никакого оборудования или техники не требуется
• 30-дневная планка для сжигания жира
• Позы на планке для пресса и похудания.
• Планка для мышечного тонуса и боковая планка.
• Тренировка Power Planks для избавления от жира на животе
• Несколько минут тренировки Perfect Plank для начинающих
Хотите упражнения на все тело? 5-минутная тренировка кора , чтобы получить плоский пресс и более сильный корпус, задействуйте большое количество мышц и улучшите силу кора и выносливость. Получите серьезно более сильный корпус всего за один месяц.
Скриншот приложения
×
❮
❯
Похожий
Plank Challenge: Core Workout
4.9
30 Days Plank Challenge
4.6
Plank Timer
4.8
Perfect Plank - Plank workout
4.7
Plank Challenge App: Workout
5
Plank 30 days challenge
4.6
Plank - 21 Day Challenge
4.5
Plank Workout for Weight Loss
4.7
30 Day Plank Challenge
0
Plank workout BeStronger
4.2
Plank - Full Body Workout
5
30 Day Plank Workout Challenge
0
Plank Workout at Home
4.5
Plank Workout for Weight Loss
4.1
30 Day Plank Fitness Challenge
0
Home Workout - No Equipment
4.9
Plank
0
JustFit - Lazy Workout
4.6
Plank - Lose Weight at Home
4.7
Plank Streak
0