Об этом приложении
Персональная программа тренировок с собственным весом и поддержка частного тренера
С вашей собственной индивидуальной программой, прямой поддержкой в чате с настоящим тренером и более чем 270 упражнениями с видео и инструкциями, Enso Calisthenics поможет вам стать лучшей версией себя!
Тренируйтесь дома, в тренажерном зале или в любом другом месте с минимальным оборудованием или без него.
Наш осознанный и прогрессивный метод разработан, чтобы помочь каждому достичь своих целей, независимо от его уровня физической подготовки и личного опыта.
Наконец-то вы можете тренироваться безопасно и эффективно с правильной программой.
Наша система индивидуальных программ:
• Получите программу, которая действительно соответствует вашему уровню.
• Наша профессиональная система оценки быстро определит ваши уровни тяги, толчка, силы и выносливости ног и корпуса, а также ваши потребности в подвижности.
• После того, как вы закончите свою программу, просто пройдите оценку еще раз, чтобы получить новую программу на основе ваших новых результатов. Это гарантирует, что вы всегда тренируетесь по идеально адаптированной программе.
• Структура нашей программы проста и понятна, и вы легко получите доступ к каждой тренировке каждой недели сразу, без сюрпризов и без необходимости «разблокировать». Только чистая прозрачность.
• Мы обещаем, что здесь нет искусственного интеллекта, ваша программа НЕ разработана роботом. Вместо этого мы полагаемся на тщательно спланированную оценку и алгоритм, основанный на нашем чрезвычайно эффективном методе Enso Calisthenics, чтобы разработать для вас идеальную программу.
Почему Энсо Калистеникс?
• В Enso Calisthenics мы считаем, что самый быстрый и надежный способ добиться результатов — это привести себя в форму, сосредоточив внимание на силе и подвижности, независимо от того, ставите ли вы цель похудеть, нарастить мышечную массу или улучшить общее состояние здоровья.
• Наш метод всегда ставит ваше здоровье на первое место и использует тренировки с собственным весом для создания идеального тела, никогда не ставя под угрозу безопасность и учитывая состояние каждого человека.
• Одно из наших золотых правил — никогда не пропускать шаги. Научившись тренироваться в правильном темпе, мы гарантируем, что у нас всегда будет достаточно прочная основа для последовательного прогресса и с близким к нулю риском получения травмы.
• Наша система тренировок требует очень небольшого и недорогого оборудования, и на самом деле, большинство упражнений для начинающих и среднего уровня можно выполнять вообще без оборудования или с несколькими тренировочными лентами. Если вы не хотите покупать какой-либо тренировочный инструмент, мы даже предоставляем список заменителей, которые обязательно есть у вас дома.
ПОДПИСКИ И УСЛОВИЯ
- Вы получите членство с полным доступом всего за 9,99 долларов США в месяц или 72,99 долларов США в год.
- Это даст вам доступ ко всему нашему основному контенту, включая нашу индивидуальную программу, тренировки навыков, тренировки и библиотеку статей.
- При подписке вы получите 7-дневную бесплатную пробную версию без каких-либо обязательств!
Спешите, ваше будущее ждет вас, чтобы начать свою программу!
Совершая покупку, вы принимаете наши Условия использования (https://www.ensocalisthenics.com/terms-of-use/) и Политику конфиденциальности (https://www.ensocalisthenics.com/privacy/).
Подпишитесь на @ensocalisthenics, чтобы узнать больше.
Скриншот приложения
