Об этом приложении
Effecto — это приложение для отслеживания здоровья и настроения, которое показывает, как ваши действия влияют на ваше настроение и здоровье. Будучи вашим личным средством отслеживания симптомов и настроения, оно точно показывает, как ваши действия соотносятся друг с другом и какое влияние они оказывают с течением времени. Делайте это в течение нескольких недель, и вы будете точно знать, что делать и чего избегать, чтобы улучшить свое физическое и психическое здоровье.Подход Effecto, основанный на данных, ставит вас прямо на место водителя, предоставляя вам все необходимое для обратного проектирования вашей жизни и построения ее на ваших условиях. Это как ваш напарник по терапии, который в настоящее время поддерживает более 200 хронических заболеваний. Однако вы можете безгранично отслеживать, анализировать и оптимизировать любые факторы своей жизни.
Найдите то, что работает лучше всего для вас — научитесь избегать того, что не работает
Это занимает всего несколько минут в день. Сначала добавьте свое настроение (1–10), симптомы (1–10), эмоции и любые дополнительные факторы, которые вы хотите отслеживать. Действия, хобби, еда, сон, кровяное давление, фотографии и заметки о настроении — все это возможные варианты, но нет ограничений на то, как вы используете приложение.
Каждый фактор, который вы отслеживаете, получает страницу с информацией. На каждой странице аналитики вы можете получить доступ к статистике фактора, провести сравнение с течением времени и увидеть корреляции между факторами.
Будьте в курсе своих симптомов
Самое главное, вы обнаружите точные триггеры, которые усугубляют ваши симптомы. Это позволит вам вернуть себе контроль над хроническими заболеваниями и принимать обоснованные решения для своего здоровья, что очень вдохновляет. Вашему терапевту понравятся идеи, а вам понравится прямое положительное влияние Effecto на ваше физическое и психическое здоровье.
Все данные о вашем здоровье в одном безопасном месте
Вы также можете синхронизировать данные с любого гаджета или приложения через Google Fit и Apple Health, чтобы хранить все свои данные в одном месте. Чем больше у вас данных, тем более точную информацию может предложить Effecto. Больше не нужно пытаться жонглировать приложениями для отслеживания симптомов — храните все данные в своем безопасном журнале самообслуживания, чтобы максимально использовать их со 100% конфиденциальностью. Никто не увидит ваши данные, кроме вас.
Эффекто идеально подходит для:
Узнайте, что влияет на ваше настроение и эмоции
Отслеживание симптомов и настроения и обнаружение их триггеров
Напоминание о добавках и лекарствах и наблюдение за их влиянием
Анализ и улучшение сна
Отслеживайте свой рацион и определяйте, какой из них приносит вам наибольшую пользу
Составление списка токсичных привычек и отказ от них
Обмен точной информацией о визитах к врачу или терапевту
Ведение журнала благодарности
Заметки о здоровье и настроении
Принятие новых привычек и лучший распорядок дня для вашего здоровья
Включенные функции
Effecto позволяет легко и быстро регистрировать данные о вашем здоровье. Это настраиваемое приложение, которое служит в качестве трекера настроения, трекера эмоций, трекера энергии, трекера симптомов, дневника трекера сна, напоминаний и трекеров о добавках и лекарствах, журнала здоровья, трекера беспокойства, ежедневных фотографий, трекера еды / диеты и воды, трекера веса трекер, трекер физической активности, трекер артериального давления, трекер самоповреждений, мгновенный трекер сердечного ритма.
Частный и безопасный
Ваша конфиденциальность является для нас главным приоритетом. Мы принимаем все необходимые меры безопасности для его обеспечения. Все данные в приложении зашифрованы и не видны никому, кроме вас самих.
Цены и условия подписки
Effecto предлагает два варианта автоматического продления подписки:
$9,99 в месяц
59,99 долларов в год (это 4,99 долларов в месяц)
Эти цены для клиентов из США. Цены в других странах могут отличаться, и фактические расходы могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания.
Подписка будет автоматически продлена, если она не будет отключена в настройках Google Play как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете перейти в настройки своей учетной записи Google Play, чтобы управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление. Плата за Google Play будет списана после подтверждения покупки. Если вы оформите подписку до окончания бесплатного пробного периода, оставшаяся часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, как только ваша покупка будет подтверждена.
https://effecto.app/privacy
