Sobre este aplicativo
Com o aplicativo My Personal Running Coach, você pode criar seu programa de treinamento de corrida personalizado e monitorar seu progresso dia após dia, graças aos conselhos dos treinadores Roberto Martini e Daniele Gaiola.Dentro do aplicativo você será capaz de:
📇 Crie sua guia personalizada
🧡 Monitore sua Fcmax e acompanhe seus treinos com base na sua frequência cardíaca
📈 Salve e monitore sempre seus recordes pessoais e calcule seu ritmo de treino com base neles
⚖️ Monitore seu peso corporal
😊 Monitore suas sensações diárias alterando o programa de acordo com elas.
📲 Sincronize seus treinos graças à possibilidade de vincular sua conta Strava ao aplicativo
E muitas outras funções como treinos no app, vídeos dos treinadores sempre disponíveis, um chat interno para trocar opiniões e opiniões relacionadas ao mundo da corrida, um chat de assistência técnica disponível para te ajudar em caso de problemas.
Você poderá gerar o formulário com base em seus objetivos, desde formulários para iniciantes até formulários para atletas avançados, tanto na estrada quanto para corrida em trilha, de distâncias curtas como 5 ou 10 km até ultramaratonas 🚀.
Todos os cartões foram escritos individualmente pelos treinadores e são atribuídos na sequência de um questionário que será submetido antes da criação do próprio cartão.
Os programas para iniciantes estão disponíveis gratuitamente enquanto os programas mais avançados estão disponíveis a um preço muito barato em relação aos cartões propostos e permitirão que você treine por 4 meses 🔥
