Sobre este aplicativo
Melhores Asanas de Yoga para perda de peso! Mais de 100 asanas e pose disponíveis com instrução e pose de demonstração "Como fazer passo a passo com diferentes contagens de repetições.".Comece seu treino de ioga com o aplicativo de ioga para perda de peso para iniciantes e experientes, tente esta postura de ioga para perder peso de forma rápida e fácil para mulheres e homens - iniciantes e avançados. Os planos de exercícios de ioga gratuitos para atingir seus objetivos de perda de peso estão incluídos no programa de perda de peso de 30 dias em casa.
A ioga tonifica o corpo e ajuda a perder essa gordura extra.
Plano de dieta gratuita de 30 dias também disponível com Veg. e categorias não vegetarianas.
Ioga para perda de peso - Aqui estão as posturas de ioga para perda de peso que o ajudarão a entrar em forma e queimar gordura; a realização consistente de posturas de ioga com instrução adequada irá ajudá-lo a eliminar a gordura da barriga de todo o corpo e eliminar os quilos em excesso.
A perda de peso tem dois aspectos importantes: alimentação saudável e exercícios. Posturas de ioga para perda de peso exigem esses aspectos. Yoga não se trata apenas de algumas posturas que o fortalecem. Tem mais benefícios a oferecer, como
ॐ Maior flexibilidade
ॐ Respiração melhorada
ॐ Melhor energia e vitalidade
ॐ Metabolismo equilibrado
ॐ Melhor saúde atlética
ॐ Aumento do tônus muscular
ॐ Melhor saúde cardiovascular
ॐ Redução de peso
ॐ Gerenciamento de estresse
Benefícios físicos do Yoga, combinados com
gerenciamento de estresse, ajuda a pessoa a perder peso e manter uma boa saúde física e mental.
Yoga para perda de peso para todos
❂ Masculino
❂ Feminino
Uma forma de otimizar naturalmente o cronograma de exercícios de ioga!
Recursos do aplicativo de treino de ioga para perda de peso
✻ Yoga para perda de peso para iniciantes
A ioga aumenta as chances de perda de peso e é flexível para tonificar e aliviar dores no corpo.
✻ Ioga para perda de peso gratuita em 7 dias
As maneiras de perder peso e queimar gordura são estes exercícios de ioga de queima de gordura de 10 minutos.
✻ Preparação diária de ioga para exercícios de perda de peso
Você consegue perder peso? Para tonificação corporal completa e redução de gordura, exercícios de ioga eficazes.
✻ Programa para perder peso em casa
Queime mais calorias com todos os benefícios típicos da ioga durante cada rotina de exercícios de ioga.
Outras características
Existem diferentes formas de exercícios de ioga disponíveis para mulheres.
✪ As posições dos asanas de ioga
✪ As poses do Mudras Yoga
✪ Poses em Ashtanga Yoga, etc. e muitos mais
✪ Rastreador de perda de peso e melhoria, defina seu peso diário, semanal ou mensal e veja o resultado
✪ Ajuda você a perder peso
✪ Diferentes estilos de poses de ioga
✪ Instruções para menus de comida diária e visualização de calendário
✪ Vários tipos de ioga de treino no modo smartphone
✪ Poses simples para ioga
✪ Poses médias em ioga
✪ Posturas difíceis para ioga
✪ Tempo restante do exercício de ioga
✪ Verificador de IMC, verificação de saúde e condicionamento físico seu IMC
✪ Rastreador de tempo e calendário
Baixe "Yoga para perda de peso grátis (plano de ioga de 30 dias)", avalie-nos e dê-nos seus comentários.
Fique saudável, fique em forma.
