Emotional Intelligence APK 1.0 - Download grátis

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Última atualização: 9 de Fev de 2019

Informações do aplicativo

É inteligente, sim, mas emocionalmente em vez de academicamente

Nome do aplicativo: Emotional Intelligence

ID do aplicativo: com.psychologytoday.emotionalintelligence

Classificação: 0.0 / 0+

Autor: ShiningBrand

Tamanho do aplicativo: 2.89 MB

Descrição detalhada

Todos sabemos que deixar que nossas emoções aumentem nunca é uma coisa boa. A última vez que você viu alguém ter uma explosão emocional em público, como isso fez você se sentir? Você os percebeu positiva ou negativamente?
Se você está extremamente feliz, sente que pode pular no telhado agora, ou se sentir tão zangado que pode dar um soco em um muro, há uma coisa que é um fator comum nos dois cenários. Ser excessivamente emocional nunca é bom. Sempre.
As emoções têm uma maneira de assumir o controle de você a um ponto em que você perde todo o senso de racionalidade. Você não consegue pensar direito, reage impulsivamente e, o pior de tudo, pode dizer coisas que não significa qual acaba machucando as pessoas ao seu redor. Reagir e falar emocionalmente é talvez a coisa mais perigosa de todos. Depois que algo é dito e feito, nunca pode ser desfeito. Essa é talvez a coisa mais prejudicial para um relacionamento que você poderia fazer.
Sentir -se extremamente feliz ou com raiva nunca é uma boa ideia. Mesmo sendo extremamente feliz, por exemplo. Quando você está funcionando em uma alta emocional, é fácil deixar sua percepção e julgamento nublados. Quantas vezes você tomou uma decisão impulsiva sobre uma alta feliz, apenas para se arrepender dessa decisão mais tarde quando a euforia se for? Da mesma forma, também é uma idéia igualmente ruim reagir quando você está em um estado emocionalmente zangado. Quantas vezes você se viu dizendo coisas de que se arrepende imediatamente depois que a raiva se dissipou?
A inteligência emocional, também conhecida como Eq, não é como a inteligência que você normalmente está acostumado quando ouve a palavra inteligente. Não se trata de ser academicamente brilhante. É sobre inteligência, sim, mas emocionalmente em vez de academicamente. Ser inteligente de livros é ótimo, mas eles só podem levá -lo tão longe na vida. Para alcançar o verdadeiro sucesso em todos os aspectos, você precisará dominar essa habilidade muito crucial que geralmente não recebe crédito suficiente como deveria.
O EQ é uma forma de inteligência que pode orientar todos nós a tomar melhores decisões. As emoções podem ser mais poderosas do que você pode imaginar. Sem as ferramentas e técnicas de gerenciamento adequadas, você pode facilmente se sentir sobrecarregado e sem o que fazer. Emoções descontroladas podem deixar um impacto tremendamente poderoso em sua vida. Um exemplo clássico seria como as emoções descontroladas levam a sentimentos de depressão e ansiedade; Duas condições muito reais que existem devido à incapacidade de uma pessoa de gerenciar suas emoções corretamente.
Embora o EQ possa não ser inteiramente a causa da depressão e da ansiedade, certamente é um fator que contribui. As pessoas que sofrem dessas duas condições geralmente se sentem tão sobrecarregadas por suas emoções que fecham completamente e se retiram para si mesmas. Eles se sentem aleijados, se sentem desesperados, e tudo na vida parece muito mais difícil ou quase impossível porque se sentem sem esperança.
Este é um exemplo preciso de por que é tão importante aprender a gerenciar suas emoções. Para controlar sua EQ, é importante mais quando se trata de alcançar o sucesso do que o QI, acredite ou não. Não importa o quão brilhante você possa ser academicamente, ninguém seguirá um líder que permite que suas emoções fiquem loucas. Para ser considerado um verdadeiro sucesso, você precisa dominar a Eq. É uma habilidade que vai transformar sua vida.
O que nos leva ao motivo pelo qual você está lendo este livro agora; Porque você está percebendo o quão crucial é aprender a gerenciar e entender suas emoções. A inteligência emocional é um guia que ajudará você a dominar a autoconsciência, aprendendo a controlar suas emoções. Este será um passo muito crucial, à medida que você agora avança para assumir o controle do seu bem -estar emocional e mental.
Inteligência emocional vai explorar o que significa possuir alta eq, como dominar e controlar suas emoções, voltar sua atenção e começar a viver uma vida onde suas emoções não administram seu dia

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