straight posture workout APK 1.0 - Download grátis
Última atualização: 8 de Abr de 2023
Informações do aplicativo
O treino de postura direta o ajudará a se exercitar em casa sem nenhum equipamento
Nome do aplicativo: straight posture workout
ID do aplicativo: com.postureworkout.straightpostureworkout.myworkout
Classificação: 0.0 / 0+
Autor: techappstar
Tamanho do aplicativo: 16.37 MB
Descrição detalhada
É muito conveniente se exercitar em casa sem a necessidade de qualquer tipo de equipamento quando você usa um aplicativo de exercícios de postura direta. Procurando consertar a postura da cabeça avançada?Você gostaria de uma postura perfeita e coluna saudável? Os exercícios podem chegar lá rapidamente.
Como a boa postura pode ajudá -lo?
É importante ter uma boa postura para reduzir a tensão nos músculos e ligamentos ao se mover e com o peso.
A postura correta tem os seguintes benefícios:
* Você sentirá menos tensão em seus ombros e pescoço como resultado
* A circulação e digestão do corpo são melhoradas
É possível corrigir minha postura?
Para que você corrija conscientemente sua postura, você deve estar consciente de qual postura está correta e esteja ciente de que postura não está correta. Com o tempo, você substituirá lentamente sua postura antiga quando está de pé, sentada e deitada com a correta.
O aplicativo contém:
* 10+ exercícios
* Obtenha a postura correta, alongamentos de escoliose, dobra para frente, treino e muito mais
* Treino de vaca de gato
* Treino de abertura de peito
* Treino para cães voltados para baixo
* Exercícios de linhas isométricas
* Exercícios em casa
* Exercícios de rotação da coluna torácica
* GLUTE aperta exercícios
* Treino de pose de pombo
Bons artigos de postura para ajudá -lo a permanecer em boa forma
É hora de colocar sua postura em ordem!
Captura de tela do aplicativo
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