Sobre este aplicativo
Duas dietas saudáveis uniram forças em um delicioso aplicativo de livro de receitas.A dieta Dash e a dieta mediterrânea são duas das mais consistentemente recomendadas para a saúde e o bem-estar ideais, então por que não combiná-los e obter ainda mais benefícios? O aplicativo oferece receitas simples que aderem a ambas as dietas, ajudando você a diminuir sua pressão arterial e manter uma boa saúde - sem sacrificar o sabor ou a conveniência.
Explore o café da manhã, sopas, saladas, entradas e doces que usam ingredientes simples e inteiros que você pode encontrar facilmente no supermercado local. Você encontrará informações nutricionais com todas as receitas, além de rótulos alimentares para pratos sem glúten, sem leite, sem nozes ou veganos.
O aplicativo inclui:
Conselhos de dieta amigável - descobrem como essa dieta híbrida funciona e obtém dicas para integrá -la em sua vida diária.
Dicas úteis de receita - encontre informações, atalhos e trocas de alimentos com base na disponibilidade de ingredientes ou preferências de sabor.
Refeições fáceis de fazer-simplifique a hora das refeições com pratos saborosos e adequados para iniciantes que qualquer um pode fazer.
Melhore a saúde do seu coração e aproveite os sabores que você ama, com a ajuda do aplicativo
