Sobre este aplicativo
O Breath Control é o aplicativo de respiração completo nº 1. Nossos exercícios de respiração cuidadosamente elaborados ajudarão você a relaxar seu corpo, acalmar sua mente, aliviar a ansiedade, reduzir o estresse, adormecer mais rápido e ter um sono profundo, ganhar energia, aumentar o foco, melhorar o desempenho e muito mais!Respirar corretamente é a chave para controlar seu sistema nervoso, o que o ajudará a mudar para o estado desejado em literalmente minutos. A pesquisa científica moderna demonstrou a eficácia dos exercícios respiratórios e da respiração.
Nossa biblioteca de exercícios respiratórios ajudará você a gerenciar o estresse, diminuir a pressão arterial, diminuir a fadiga, reduzir a confusão mental, melhorar seu humor e aumentar a forma física, entre outros benefícios.
*Biblioteca de exercícios de respiração*
Alívio da ansiedade: alívio rápido da ansiedade e do estresse
Mood Booster: Eleve seu humor rapidamente
Deep Calm: Relaxe sua mente no momento presente
Deep Sleep: Para uma noite de sono verdadeiramente repousante
Flow State: Entre no fluxo para maior criatividade
Deep Focus: Concentre-se melhor na tarefa em mãos
Energy Boost: Recarregue-se por estimulação
Awake: Melhor maneira de começar o dia energizado
Aquecimento: prepare seu sistema respiratório para o condicionamento físico
Acalmar a dor: Aliviar dores no corpo e nos músculos
Botão de pânico: Pare de ataques de pânico e ansiedade
Box Breathing: Mente concentrada e corpo vigoroso
4-7-8 Respiração: Tranquilizante para o sistema nervoso
+ Melhoramos o aplicativo de respiração Breath Control e adicionamos novos exercícios a cada semana.
**Recursos**
Extensa biblioteca de respiração que atende a todas as suas necessidades: Relaxe, medite, durma, meditação de respiração consciente e muito mais!
Escolha sua atmosfera: escolha a cena e os sons desejados para aumentar sua experiência durante as sessões.
Curso de Introdução Gratuito de 7 Dias: Aprenda a si mesmo e descubra o poder da sua respiração!
Participe de nossas sessões de respiração ao vivo e sob demanda, lideradas por instrutores de respiração experientes.
O Breath Control é orientado pela comunidade. Convide seus amigos para acompanhá-lo em sua jornada de respiração!
Acompanhe seu progresso em detalhes na sua página de perfil.
Defina lembretes para solidificar seus novos hábitos!
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Preços e condições da assinatura:
O Breath Control oferece uma assinatura mensal com renovação automática por US$ 7,99/mês e uma assinatura anual com renovação automática por US$ 59,99/ano para fornecer acesso ilimitado ao Breath Control Premium enquanto você mantém uma assinatura ativa.
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