Sobre este aplicativo
O Livy Method App é um guia de acompanhamento móvel e diário de progresso para membros do grupo de suporte do Facebook Weight Loss by Gina. Use-o para registrar seu peso, refeições, líquidos, movimentos corporais, qualidade do sono e humor. Defina suas intenções todas as manhãs e reflita sobre elas todas as noites e dia a dia, você chegará mais perto de seu objetivo de perder para sempre.Use o aplicativo The Livy Method para:
- Registre sua rotina matinal registrando seu peso, qualidade do sono, definindo suas intenções para o dia e assistindo ao vídeo de check-in diário.
- Ao longo do dia, registre suas escolhas alimentares verificando os componentes de cada refeição, acompanhe seus fluidos e qualquer movimento diário.
- À noite, use seu diário para refletir sobre o seu dia e estabeleça seus objetivos para o próximo.
- Use o aplicativo para se conectar com o grupo e a comunidade maior do Método Livy no Facebook, usando os guias fáceis de seguir.
- Você também pode definir lembretes para rastrear os hábitos mais importantes para sua jornada de perda de peso para ajudar a tornar o processo mais individual para suas necessidades.
Isenção de responsabilidade médica:
O conselho do Método Livy não substitui a opinião de um profissional médico. Recomendamos que, além do Método Livy, você consulte seu médico ou profissional de saúde antes de fazer escolhas sobre sua saúde.
