Sobre este aplicativo
Maneiras fáceis de melhorar sua velocidade de sprint!Melhores exercícios de sprint para torná -lo mais rápido!
A velocidade de sprint é provavelmente a maneira mais mensurável de demonstrar seu potencial como atleta. Nos acampamentos universitários, a capacidade de gerar uma impressionante corrida de 40 jardas pode ser a diferença entre ganhar uma bolsa de estudos ou ser relegado ao status de caminhada.
Nos testes de beisebol e dias profissionais, uma boa corrida de 60 jardas pode enviar o estoque de um cara pelo telhado.
A velocidade é valiosa em qualquer nível de atletismo competitivo; portanto, se você quiser melhorar sua velocidade e se tornar mais comercializável para treinadores e olheiros, tente esses exercícios e exercícios
