BASE BODY APK 1.4.4 - Download grátis
Última atualização: 10 de Abr de 2024
Informações do aplicativo
Base Body é um aplicativo de treinamento de força projetado para ajudá-lo a construir seu corpo base.
Nome do aplicativo: BASE BODY
ID do aplicativo: com.BaseBody.BaseBodyBabes
Classificação: 0.0 / 0+
Autor: Base Body Company PTY LTD
Tamanho do aplicativo: 78.29 MB
Descrição detalhada
Base Body - O aplicativo é uma plataforma de treinamento virtual projetada para ajudá-lo a ficar forte, em forma, saudável e ganhar confiança da maneira mais segura e eficiente possível, com o uso de treinamento de resistência. Projetado e desenvolvido pelas personal trainers de renome mundial Felicia & Diana da Base Body Babes, este aplicativo de treinamento de força informativo e fácil de usar é diferente de qualquer outro no mercado hoje. Com o mercado de fitness saturado com exercícios aleatórios, o Base Body é o seu balcão único para o seu plano de treinamento estruturado e projetado de forma inteligente e sua ferramenta favorita para ajudá-lo a obter RESULTADOS REAIS.Se você quer treinar na academia ou em casa, ou se você é um iniciante absoluto no levantamento de peso, alguém com alguma experiência em academia ou um atleta avançado que deseja levar sua força para o próximo nível, esses programas são projetados para funcionar para TODOS. CORPO.
Quer seus objetivos sejam focados em desempenho ou estética, fique tranquilo, os métodos Base Body farão com que você pareça e se sinta no seu melhor absoluto. Se você quer ser bom em alguma coisa, o primeiro passo é construir uma base sólida e este aplicativo irá ajudá-lo a construir as bases para uma ótima saúde, condicionamento físico, força e bem-estar. Para construir seu corpo base, você precisa:
* Construir força
* Desenvolver condicionamento físico
* Construir Saúde
* Construir músculos
* Coordenação de construção
* Crie Hábitos
* Construir confiança
* Construir conhecimento
Base Body - O aplicativo está aqui para ensiná-lo a mover, nutrir e nutrir seu corpo, para criar seu próprio BASE BODY, um corpo no qual você pode confiar, um corpo para o qual você pode voltar, UM CORPO QUE VOCÊ PODE MANTER PARA TODA A VIDA .
Os programas de treinamento Base Body aplicam os princípios de sobrecarga progressiva e são executados em fases de 4 semanas, o que significa que você segue o mesmo programa semanal por 4 semanas de cada vez, com foco no progresso de cada sessão. Ao final de cada fase de 4 semanas, seu programa mudará e você receberá seu próximo programa de 4 semanas. Para obter os melhores resultados, é essencial que o corpo seja continuamente desafiado para mudar e se desenvolver. Mas não se preocupe, você não precisa pensar muito sobre isso! É para isso que o Base Body-The App está aqui, para tirar o pensamento de sua programação e tornar o processo de treinamento o mais gratificante possível.
Características incluem:
- Programas de casa e academia baseados em treinamento de resistência
- Programas de treinamento projetados de forma inteligente, que aplicam os princípios de sobrecarga progressiva
- Gerador de programa personalizado para criar um programa de treinamento adequado para você
- Opções de programa de treinamento de 2, 3, 4 ou 5 dias
- Calculadora de carga personalizada que recomenda quais pesos usar em seus levantamentos principais - Agachamento, Supino e Levantamento Terra
- Tutoriais em vídeo de exercícios com dicas técnicas
- Técnica de levantamento focada
- Treinamento de força focado com opção de treinamento em circuito disponível
- Exercícios alternativos
- Exercícios de regressão se você achar os exercícios muito desafiadores e exigir opções mais fáceis
- Idéias de receitas e refeições para atender a todas as necessidades dietéticas com detalhamento de macronutrientes e calorias
- Seção de educação 'Aprender' cobrindo treinamento, nutrição, estilo de vida e bem-estar
- Full Weights Tracker para registrar os pesos levantados
- Integração de saúde do smartphone
- Rastreador de saúde para rastrear passos, sono, água, peso corporal e medidas corporais
- 'Dias de teste de força' guiados opcionais para ajudar a determinar os níveis de força atuais
- Acesso exclusivo à comunidade BBB através do grupo privado BBBVIP no Facebook
- Acesso exclusivo a descontos de marcas afiliadas
- Se o seu objetivo é ficar em forma e saudável, perder gordura, construir músculos, reabilitar lesões, ficar forte, melhorar o desempenho esportivo, ganhar confiança ou ter melhor qualidade de vida, Base Body-The App é a sua ferramenta preferida para ajudá-lo a treinar com segurança e eficiência, nutrir seu corpo, pensar e sentir-se mais positivamente sobre seu corpo e mantê-lo por toda a vida.
Você está pronto para ver do que se trata o hype Base Body? Junte-se à comunidade Base Body Babes hoje e prepare-se para CONSTRUIR SEU BASE CORPO!
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Captura de tela do aplicativo
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