Sobre este aplicativo
Problemas para dormir?O sono calmo é o único aplicativo de sono gratuito do mundo para relaxar sons e ambientes que melhorarão seu sono ou tornarão seus cochilos mais eficazes. Os sons do sono em nosso aplicativo são recomendados e verificados pelos principais especialistas em sono. Experimente estas meditações guiadas através de músicas relaxantes que reduzem a ansiedade. Aplicativo de mudança de vida perfeito para iniciantes que podem levar sessões de 5 minutos, 10 minutos, 30 minutos, 60 minutos para alcançar a atenção plena.
Nosso principal objetivo é fazer com que você se sinta relaxado enquanto dorme ou se prepara para cochilos curtos. Ter cochilos tão curtos no trabalho ou dormir adequadamente pode ajudá-lo a se concentrar, respirar, manter a calma e criar mais espaço para a cabeça, as condições para uma melhor noite de sono praticando meditação e atenção plena. O guia perfeito para saúde e felicidade, este aplicativo oferece meditação de trabalho e produtividade, meditação de movimento e esporte, meditação guiada por estudantes.
O aplicativo Calm Sleep é o aplicativo de sono perfeito para quem deseja obter um bom sono, uma soneca rápida e poderosa, além de ajudar o usuário a acordar sem problemas. O aplicativo de sono calmo ensina você a dormir bem, acordar sem problemas e tirar uma soneca rápida e forte para ter melhor espaço na cabeça e se concentrar nas coisas da vida cotidiana. Durma bem em casos de sono, desaceleração, música do sono, etc. Confira os mini cursos de meditação para meditar com tema.
Os usuários de aplicativos de sono calmo não precisam ter nenhuma experiência passada em meditação, nosso aplicativo ensinará todos os conceitos básicos para alcançar um sono meditado e poderoso. O aplicativo de sono calmo ajuda a:
Sonecas poderosas e sono
Sono melhor e fácil
Aliviando a insônia
Melhore o humor e o foco
Ajudando com ansiedade e estresse
O aplicativo de sono calmo tem sessões de sono disponíveis de 5 minutos a 8 horas, para que você possa escolher o comprimento perfeito conforme sua necessidade. O recurso Alarme suave também ajuda você a acordar sem dormir. Você pode escolher entre os seguintes sons do sono:
Sono profundo
Luz Curativa
Perdido em lugar nenhum
Sussurro Angélico
Sono da noite profunda
Sono calmo
Cure-me dormir
Toque suave
Lullabay
Ruído branco
Piano
Saxofone
Flauta
Guitarra
Dormir na chuva
oceano
Dormir entre os pássaros
Dormir na floresta
Tempestade
Lagoa
WindChimes + Rain
Oceano + Chuva
Primavera
Dormir perto de Cachoeira
Trovão + chuva
E muito mais som do sono ...
O aplicativo de sono calmo também pode ser usado para relaxar, acalmar sua mente ou melhorar a concentração. Você pode verificar nossa ampla gama de sons e incluir os filtros conforme sua necessidade. O aplicativo oferece maneiras adicionais de meditar e manter a calma, além de Sadhguru e Isha, seja yoga, mediação ou espiritualidade, isso ajudará você a obter a paz suprema. Com uma classificação alta de pessoas dos Estados Unidos, Canadá, Alemanha, França, Japão, Brasil, Suíça, Índia, Austrália, Cingapura etc., este é um aplicativo obrigatório.
Se você tiver sugestões, idéias ou preocupações, escreva-nos para [email protected].
