Functional Health Daily Habits APK 4.1.7 - Download grátis

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Última atualização: 28 de Ago de 2024

Informações do aplicativo

Viva muito e bem; construir e sustentar hábitos eficazes e saudáveis; melhorar a aptidão

Nome do aplicativo: Functional Health Daily Habits

ID do aplicativo: app.bravostudio.A01GWVQXX6H43PFVT4F49GDS3JJ

Classificação: 4.2 / 61+

Autor: Functional Health, LLC

Tamanho do aplicativo: 46.93 MB

Descrição detalhada

Builder de hábitos saudáveis com avaliações de condicionamento físico e rastreamento, ai
O aplicativo funcional de saúde foi projetado para ajudá -lo a viver muito e bem. O aplicativo de construção e rastreamento de hábitos, bem -estar e fitness visa ajudá -lo a aumentar e manter sua saúde funcional, concentrando -se no que realmente importa - as escolhas e ações diárias mais influentes e controláveis.

Se você está lendo isso, provavelmente você é:
- buscar resultados de saúde e fitness e desempenho
- Procurando manter a saúde e a aptidão, e viver muito e bem
- envolvido em (ou interessado em começar) de treinamento cruzado, condicionamento funcional ou CrossFit
- Não tenho certeza de onde concentrar seus esforços de saúde e condicionamento físico
- Precisa de responsabilidade, incentivo ou motivação

Então, verifique o aplicativo de saúde funcional! Ele impulsionará sua saúde e aptidão na direção certa, concentrando -se nas coisas mais influentes e controláveis que realmente importam - suas escolhas e ações diárias.

Construtor de hábitos eficazes e rastreador
📅 O aplicativo permite selecionar ou construir nosso próprio programa de hábitos; Você pode selecionar entre vários programas de hábitos pré -configurados (de detalhes e conteúdo variados) e ajustar suas necessidades específicas. Os programas de hábitos o mantêm focado nos hábitos saudáveis certos para obter melhores resultados.

📈 Depois de configurar um programa de hábitos, você usará o aplicativo para rastrear seus hábitos saudáveis diários e acompanhar os lembretes de hábitos e a responsabilidade. Além disso, você será motivado ao ver suas pontuações e estatísticas diárias e semanais de hábitos. Todos os dias, você saberá onde está indo bem e quaisquer áreas que precisam de mais ênfase e esforço que talvez não estejam indo tão bem quanto os outros.

Avaliações funcionais de saúde e condicionamento físico
📊 Você também pode usar o aplicativo para fazer avaliações funcionais de saúde - medições de condicionamento físico ou testes de condicionamento físico, essencialmente. Isso medirá e quantificará sua saúde funcional. Essas avaliações são numerosas e espalhadas por uma série de tempo / duração, modalidade / movimento e peso / carga. Tudo, desde um levantamento terra pesado à base de força a uma corrida de 10 km baseada em cardio (e muitos outros no meio). As avaliações no aplicativo também responsabilizarão você secundariamente por seus hábitos diários por meio de check-ins de desempenho físico tangíveis.

Através das avaliações e das pontuações e estatísticas, você permanecerá encorajado e motivado, e saberá, com confiança, que, com sua rotina, você está indo na direção certa, observando suas habilidades e saúde melhorarem com o tempo.

Saúde e fitness AI Assistente de bate -papo GPT Chatbot
🤖 Novo recurso de aplicativo sendo lançado em 2024: um assistente de IA de saúde e fitness dentro do aplicativo, usando recursos de GPT de bate -papo, como um recurso adicional para ajudá -lo com hábitos saudáveis e alcançar seus objetivos de saúde, condicionamento físico e bem -estar. Converse com o assistente de IA e obtenha suas perguntas de saúde e fitness, obtenha ajuda com nutrição, exercícios, programação, bem -estar, mentalidade e muito mais!

A saúde funcional é fabricada (e usada diariamente!) Por um treinador CrossFit que também é um colega buscador de saúde, bem -estar e fitness como frequentador de ginástica, atleta funcional de condicionamento físico e treinamento cruzado.

O aplicativo foi projetado, iterado e aprimorado e endossado por uma equipe de colaboradores, incluindo outros treinadores do CrossFit, proprietários de academia, treinadores, fisioterapeutas e frequentadores de academia, atletas funcionais de condicionamento físico e treinamento cruzado.

💚 Baixe e experimente o aplicativo funcional de saúde gratuitamente.

Isenção de responsabilidade:
- Este aplicativo não está associado ou afiliado à CrossFit, Inc.
- Os programas de hábitos, exercícios, exercícios e outros movimentos fornecidos neste aplicativo são apenas para fins informativos e educacionais e não se destinam ao uso como substituto para orientação e programação de saúde e condicionamento físico profissional.
- Sempre consulte um médico ou prestador de serviços de saúde qualificado antes de iniciar qualquer programa de exercício ou condicionamento físico

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