Dumbbell Training Exercises APK 1.2.4 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 27 Maj 2024

Informacje o aplikacji

Aplikacja treningów i ćwiczeń z hantlami i ciężarami, na siłowni lub w domu

Nazwa aplikacji: Dumbbell Training Exercises

Identyfikator aplikacji: com.worldgymfitness.dumbbellworkoutdumbbellsexercises

Ocena: 3.1 / 811+

Autor: World Gym Fitness JS

Rozmiar aplikacji: 75.76 MB

Szczegółowy opis

Zoptymalizuj swoje wyniki za pomocą najlepszej aplikacji treningowej i hantlowej!
To osobisty trener, który poprowadzi twoje treningi i ewolucję fizyczną.
W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie, schudnąć i pozostawać w formie domu lub na siłowni.
Wszystkie trening siłowy jest zaprojektowany przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.
Każde ćwiczenie hantli ma swoje odpowiednie wyjaśnienie, obrazy ilustracyjne i film wyjaśniający, dzięki czemu możesz je poprawnie wykonać.

💪 Stwórz własną rutynę szkoleniową, stwórz spersonalizowane szkolenie 7 dni w tygodniu.

🥇 Procedury hantl i trening siłowy,
Trening według grupy mięśni (App Fitness ma ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, nogi, ramiona, biceps i ćwiczenia dla całego ciała)
Trening całego ciała
Górna część ciała
Dolnej części ciała
Krótkie rutyny (8 minut, 10 minut, 15 minut, 20 minut, 25 minut) z szwajcarską piłką
Treningi do spalania treningów tłuszczu i HIIT
Stracić tłuszcz brzucha w 30 dni.
Zysk mięśni za 30 dni.
30-dniowe wyzwanie sportowe
Pakiet brzucha 6 w 30 dni

Z aplikacją hantlami i ćwiczeniami
Stracić tłuszcz brzucha, zdobądź płaski brzuch, bar czekoladowy i 6 Żelaznych ABS. Ćwiczenia, które pomagają stracić tłuszcz brzucha, fitness i wzmacniają mięśnie całego ciała.
Rozgrzej i rozciąganie, kulturystyka.
Każdego dnia masz inny trening.
Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, pośrednim lub zaawansowanym. Wszystkie procedury treningowe dostosowują się do twojego poziomu.

🍎 Plany karmienia (diety).
Pamiętaj, że jedzenie jest bardzo ważne dla rezultatów.

✔️ Dodatkowe narzędzia aplikacyjne Ćwiczenia z rękawami
◽ Oblicz makro składniki odżywcze, aby szybko obniżyć brzuch i mieć tablet czekoladowy. Po prostu wprowadź swój i będziesz wiedział, ile codziennych kalorii spożywasz, aby zdobyć sześciopak.
Szczegółowe informacje na temat suplementów diety sportowej, kreatyny, BCAA, glutaminy, kofeiny, termogenicznej i wielu innych)
◽ Masz miesięczne monitorowanie swoich pomiarów antropometrycznych.
Wskazówki dotyczące żywienia porady, trening fizyczny, trening gimnastyki odżywianie, odżywianie fizyczne, brzuch w tygodniu, utrata tłuszczu brzusznego, brzucha jak skały. Plany szkoleniowe dla mężczyzn.
◽ Stwórz przypomnienia o posiłkach lub treningu siłowym

Treningi i ćwiczenia z hantlami
Uzyskaj wersję pro bez rozgłosu i znacznie więcej treści

Pobierz APK