RoutineFlow: ADHD & Routine APK 0.9.85 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 4 Sep 2024

App-info

Intelligente routineplanner en ADHD-organizer voor uw dagelijkse/ochtendroutine

App-naam: RoutineFlow: ADHD & Routine

Applicatie-ID: app.routineflow.routineflow

Beoordeling: 4.3 / 13.53 Duizend+

Auteur: Thomas Wolfgang Menzel

App-grootte: 45.41 MB

Gedetailleerde beschrijving

RoutineFlow is een routineplanner en ADHD-organisator die uw succes op de automatische piloot zet door u te helpen een dagelijks schema op te stellen om u productiever te maken. Met deze gewoonte-tracker kun je niet alleen een ochtendroutine creëren, maar je schema voor de hele week plannen.

Vijf redenen waarom u een routineplanner zou moeten gebruiken:
1. Krijg meer gedaan door uw gewoonten elke dag bij te houden
2. Breng krachtige routines tot stand die blijven hangen, zelfs als u als volwassene ADHD heeft
3. Word opgewonden wakker door een ochtendroutine te hebben
4. Stop met uitstellen door elke gewoonte als een afspeellijst te doorlopen
5. Het hebben van een routineplanner helpt je gemotiveerd te blijven

Wanneer u RoutineFlow gebruikt, kunt u gewoonten met meerdere stappen creëren met een timer voor elke stap. Kom snel in een staat van flow en totale focus terwijl je je ochtendroutine voltooit.

Alle routines die je hebt zijn contextafhankelijk. Daarom helpt RoutineFlow je voort te bouwen op bestaande goede gewoonten of laat je slechte gewoonten overschrijven door voor elke routine een context in te stellen. Je weet altijd wat er gebeurt vóór je routine, wat erg belangrijk is voor je focus, vooral als je problemen hebt met ADHD of met het handhaven van een consistent dagelijks schema.

We gamen ook het proces van het voltooien van je routines door een timer te gebruiken, zodat je jezelf kunt uitdagen om vast te houden aan je nieuwe gewoonte.

Wanneer je deze routineplanner gaat gebruiken voor het samenstellen van je dagelijkse schema, zijn er tal van sjablonen beschikbaar, zoals een ochtendroutine of een studieroutine. Kies een van de sjablonen of begin helemaal opnieuw door een aangepaste routine te maken.

Functies:
-Een prachtige visuele routineplanner voor je week
-Volg elke gewoonte of routine die je hebt
- Maak routines met meerdere stappen, bijvoorbeeld een ochtendroutine
-Versla ADHD volwassen gerelateerde problemen met een
- Wijs een timer en een emoji toe aan elke taak
- Ontvang een melding wanneer het tijd is om een routine te voltooien
-Laat je niet meer afleiden, zelfs niet als je ADHD hebt
-Beëindig elke taak lasergericht met een timer
-Zie altijd de volgende stap van je routine
-Visualiseer de voortgang van uw gewoonte met prachtige statistieken
-Schone donkere modus

Ik ben een solo-ontwikkelaar die apps bouwt, geen groot bedrijf. Daarom is het super motiverend voor mij om van je te horen als je suggesties hebt of gewoon wilt zeggen dat je deze ADHD-organisator leuk vindt. Neem contact op via thomas@routineflow.app.

Als je productiever bent geworden of je schema consistenter hebt gemaakt met Routine Flow, laat dan een goede recensie achter in de Play Store, het helpt me echt enorm :)

Privacybeleid: https://www.iubenda.com/privacy-policy/32938373

Servicevoorwaarden: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/32938373

Downloaden APK