Splits Challenge in 30 Days APK 5.1.1 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2024년 9월 20일

앱 정보

집에서의 무료 분할 운동, 30 일 동안 분할을위한 스트레칭 운동 도전

앱 이름: Splits Challenge in 30 Days

애플리케이션 ID: split30days.splitworkouts.dailysplits

평점: 4.8 / 5.51 천+

저자: Nexoft - Fitness Apps

앱 크기: 61.98 MB

자세한 설명

스플릿을하는 것은 단단해 보일 수 있습니다. 그러나 우리가 당신을 위해 디자인 된이 최고의 스플릿 운동 앱으로는 더 이상은 아닙니다!

분할 연습은 유연성과 균형에 적합합니다. 스트레칭은 전반적인 건강에 매우 중요합니다. 스트레칭 운동은 유연성을 향상시킵니다. 근육을 유연하게 만드는 것; 움직임 범위를 높이고 일일 성능을 향상 시키며 부상을 예방합니다.

스플릿과 같은 스트레칭 운동은 근육 강도를 장려하고 혈압을 줄이며 더 나은 순환을 제공함으로써 주요 건강 문제에 도움이됩니다. 대부분의 사람들은 하루 종일 의자에 앉아서 걷기, 그 근육을 스트레칭하지 않고 달리기 때문에 꽉 고관절 굴곡을 가지고 있습니다.
이 스플릿 훈련 앱은 고관절 굴곡, 햄스트링, 사두근 및 등을위한 가장 효율적인 스트레칭 운동을합니다! 쉽고 효과적인 스플릿 운동 루틴으로 매일 시간을내어 허벅지를 스트레칭하고, 고관절 굴곡을 열고, 30 일 만에 스플릿을 더 유연하게하십시오!

왜 Nexoft Mobile의 "30 일 만에 운동 분할"앱을 분할 하는가?

-일류 전신 스트레칭 운동, 유연성 운동, 햄스트링을위한 스트레칭 운동, 사두근을위한 스트레치 운동, 고관절 굴곡을위한 스트레칭 운동
-모든 수준에 대한 운동, 초보자 및 고급 운동 분할 운동
-30 일 분할 루틴
-비디오 지침을 통해 당신을 코칭하는 개인 트레이너
-필요한 장비, 체중 운동
-칼로리 추적기와 일일 알림을 유지하십시오
-%100 무료
-자신의 운동 루틴을 촉진하십시오

이 앱에서는 스플릿을 수행 할 수있는 다양한 스트레칭 운동, 동적 스트레칭 운동, 유연성 운동을 제공합니다. 모든 사람은 분할을 할 수 있으며, 우리의 운동은 모든 사람, 여성, 남성, 젊은이 및 노인에게 적합합니다. 모든 연습은 Proffesional Trainer에 의해 설계되었습니다. 이 앱을 사용하면 주머니에 트레이너가있는 것과 같습니다!

당신은 체육관에 갈 필요가 없습니다. 장비가 필요하지 않습니다. 집에서 분할을 위해이 스트레칭 운동을 할 수 있습니다! 다리와 몸을 스트레칭하기 위해 매일 10 분이 걸립니다. 이 무료이고 쉽고 효율적인 유연성 운동을 단계별로 수행하십시오. 당신이 초보자 일뿐 아니라 분할을하는 방법을 모르 더라도이 30 일 분할 루틴이 끝날 때 다리를 쉽게 펼칠 수 있습니다. 이제 Nexoft Mobile의 무료로 "30 일 만에 운동 분할"앱을 다운로드하십시오!

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